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Cómo Controlar los Ataques de Celos

como controlar los ataques de celosLos celos son  una precaución muy normal cuando tenemos pareja, pero eso no quiere decir que sea un habito sano, de hecho los ataques de celos pueden terminar con una relación donde hay amor, porque nadie soporta sentirse atado durante mucho tiempo a alguien que le restringe sus libertades, es por eso que  debemos aprender cómo controlar los ataques de celos.

Ser más o menos celosa está dentro de nuestra personalidad, y ese en realidad no es el problema real, el problema de fondo es la incapacidad de manejar de manera apropiada esos momentos donde los celos aparecen, si tu pareja ya te ha manifestado que eres demasiado celosa o posesiva, o ves que los problemas de este tipo son muy normales en la relación, es mejor trabajar en cambiar esto para poder tener una relación sana y duradera, estas son algunas conductas negativas de las personas celosas y la manera más apropiada de manejaras:

  1. Formar pelea por comentarios o actividad en redes sociales; lo primero que debes tomar en cuenta es que las redes sociales no son un entorno real y que al igual mucho de lo que allí pasa no lo es, la mejor manera de manejar la situación es que cuando te sientas celosa por un like o algún comentario, procura alejarte sola un tiempo, ve al baño o a tu recamara y cálmate repitiéndote a modo de mantra que lo que pasa allí no es algo real, respira profundo y cálmate esta es la base para conocer cómo controlar los ataques de celos en todo momento.
  2. Reacciones negativas con amigas o amigos de tu pareja; muy comúnmente sucede que tengamos reacciones poco agradables con algunas personas que creemos que perjudican nuestra relación, la manera de manejar esto es como principio siempre mantener los modales, evitar hacer desplantes o usar frases malintencionadas, si no te gusta alguna amiga demasiado cariñosa, espera a que ella se vaya y luego habla con tu pareja, no a modo de reclamo, sino en una charla normal, y dile que realmente no te sientes bien con el acercamiento que su amiga tiene con él, de esa manera no lo indispondrás y manejará la situación de mejor manera que si formas algún tipo de pelea.Smartphone, Mujer, Niña, Iphone, Apple Inc, Contacto
  3. Ataques de celos por cosas que ni siquiera sabes si están sucediendo; esto es un mal de toda persona que tiene pareja, hacerse películas en la cabeza y creer que tu pareja está teniendo una aventura mientras no es cierto. Solo hay algo que hacer QUE LAS PELÍCULAS QUE ESTÁN EN TU CABEZA SE QUEDEN ALLÍ no te dejes inquietar por tu imaginación, es como si le tuvieras miedo a la oscuridad o le temieras a un monstruo bajo tu cama ¿tonto no? pues así te vez cuando peleas con tu pareja solo por lo que te imaginas. Si crees que hay algo mal no hagas las veces de espía, simplemente habla con tu pareja si le sientes más distante, puede que esa persona esté pasando por una situación difícil y tu ni siquiera lo sepas y empeores el problema.

Controlar los celos es una forma de salvar tu matrimonio o tu noviazgo y en definitiva es una gran forma en la que puedes mostrar amor de verdad, el amor no es una cárcel, y tu pareja no te pertenece, es importante aprender que se trata de dos personas que deciden compartir sus vidas, pero no te están dando posesión sobre alguien.

Espero haber aclarado las dudas sobre Cómo Controlar los Ataques de Celos, aunque en ocasiones puede ser necesario tener ayuda profesional, yo recomiendo ampliamente el Audio Curso “Domina Tus Celos” de los autores y escritores Clara Ospina y Sergio Montoya, psicólogos expertos en la transformación humana positiva, para visitar su sitio web; haz CLICK EN ESTE LINK.

 

Cómo Saber si Debo Continuar en una Relación

como saber si debo continuar con una relacionCuando hay una relación en crisis, es común que nos preguntemos qué tan apropiado puede resultar el hecho de seguir o no en ella, podemos tornarnos confundidos y esto no necesariamente significa que no amemos a nuestra pareja, sino que estamos re evaluando la idoneidad de seguir con esa persona, porque en ocasiones puede tratarse de una relación tóxica que nos impida seguir avanzando en nuestra vida, toma en cuanta estos datos sobre cómo saber si debo continuar con una relación:

  • ¿Han llegado a la violencia física? es decir, te encuentras a menudo en peleas o agresiones físicas, ya sea de tu pareja hacia ti o de ti hacia tu pareja, es mejor evitar la continuidad de la misma pues la agresión física no es aceptable y a la larga puede traer consecuencias nefastas.
  • ¿Sientes celos a menudo o los siente tu pareja? si bien es normal sentirnos celosos en ocasiones, puede que esto esté desgastando la relación y habrá que trabajar en controlar los celos esta no es una razón para acabar con una relación, más si es muy importante  cambiar estos abitas para evitar que muera el amor.
  • ¿Hay demasiado control o algún tipo de violencia psicológica? quienes se preguntan cómo saber si debo continuar con una relación,  a menudo es porque están envueltos en este tipo de situaciones, y si bien la violencia es inadmisible, muchas veces ni siquiera somos conscientes de que somos violentos, es por eso que antes de tomar alguna decisión deberás hablar con tu pareja y ver si la persona violenta está en posibilidad de controlar esa condición por el bien de la relación, si no cambia,lo mejor será partir.
  • ¿Sientes amor? si aún hay amor en la pareja, y no hablo de enamoramiento al estilo cuento de Disney sino amor real, preocuparse por la otra persona, querer que esa persona esté bien. si aún lo sientes, NO EXISTE RAZÓN PARA TERMINAR  a menos que hablemos de violencia.Corazón, Amor, Manos, Día De San Valentín, Romanticismo

Estas son las pautas básicas para saber si des trabajar o no en mejorar una relación, por supuesto hay muchos otros problemas, pero si hay amor dentro de la pareja, muy probablemente podrán superar y salir adelante, todo es cuestión de sentarse a hablar y conseguir llegar a acuerdos para que puedan ser felices como pareja. Si vale la pena salvar el matrimonio, pero no es una tarea fácil, muchas veces son problemas que han llevado durante años por lo que tardará un tiempo en acoplarse.

En ocasiones puede ser más pertinente contar con alguna ayuda que les guíe por buen camino para que consigan mejorar su vida de pareja, el libro “Volver con él” de Andrés Cazares te ayudará a responder la pregunta de cómo saber si debo continuar con una relación y abrirá nuevas puertas para tener una mucho mejor relación que sea, como todos lo esperamos, para toda la vida; da click aqui y conoce más de este inscribible libro.

Como Salvar un Matrimonio en Crisis

Todos los matrimonios afrontan duras temporadas de como salvar un matrimonio en crisisvez en cuando, pero hay una brecha muy delgada entre un problema normal de una relación y una verdadera crisis matrimonial que puede dejar todos tus sueños y tu esperanza de un futuro juntos simplemente en ruinas; si estas buscando como salvar un matrimonio en crisis, lo primero que debes hacer es analizar tu situación, planteate estas preguntas para saber si se trata de algo normal o una verdadera crisis:

  • ¿Siento amor de su parte cuando estamos juntos?
  • ¿Me importa realmente mi pareja?, ¿sufro con sus problemas?
  • ¿siento que le importo a mi pareja?
  • ¿Me hace feliz el tiempo que pasamos juntos?
  • ¿He sido infiel?
  • ¿Me ha sido infiel?
  • ¿Te sientes satisfecha con su vida sexual?
  • ¿Te has planteado un futuro sin esa persona en tu vida?

Las respuestas a esas preguntas te darán bastante claridad y un punto de vista más realista sobre su relación. debes ser muy honesta contigo misma en cuanto a la situación que están pasando. Si te das cuenta que la mayoría de las preguntas las has contestado de una manera poco favorable para la relación desde tu punto de vista es hora de actuar.

Ahora el segundo paso es buscar a fondo la raíz del problema.

  • ¿Cuanto tiempo dedico a mi relación de pareja? El tiempo en familia no cuenta como tiempo en pareja, hablo de tiempo de calidad que pases haciendo alguna actividad que a los dos les guste, es importante al menos dedicar cinco horas a la semana para hacer que la relación funcione, de lo contrario ya sabes una de las raíces del problema.
  • ¿Hay terceros en la relación? no solo estamos hablando de una infidelidad, sino que también de personas que tiendan a inmiscuirse en sus asuntos, tu familia o la de esa otra persona; aunque muchas veces lo hacen con la mejor intención, una relación es de dos y hay que mantenerlo así
  • ¿Que tan frecuentemente pelean? todos en algún momento peleamos con nuestra pareja, pero no es una buena idea hacerlo de manera recurrente, piensa qué es lManos, El Amor, Pareja, Juntos, Los Dedos, Personaso que causa las peleas.
  • ¿Que hay mal en ti? tenemos la mala costumbre de ver lo que el otro hace o deja de hacer, pero omitimos el pensar que es lo que hacemos que genera reacciones negativas por parte de nuestra pareja.

Ya teniendo la raíz probable del problema, es momento de trabajar en mejorar esos aspectos negativos tuyos y discutir con tu pareja al respecto de lo que sientes, no se trata de formar una pelea o poner en sus hombros toda la culpa de que la relación vaya mal, se trata de trabajar en tener una vida de pareja feliz y amorosa, y este es el punto de partida, hablen al respecto de lo que perciben y creen entre los dos un plan para hacer que el amor vuelva a ser el de antes.

La gran mayoría de las veces, lo mejor es mejor contar con una guía experta que te muestre cómo salvar un matrimonio en crisis para que sepamos como manejar las emociones y las diferentes situaciones para afrontar una crisis, la guía “Volver con Él” de Andrés Cazares  es sin duda una muy buena herramienta que ayudará a ti y a tu pareja a salvar su matrimonio y fortalecer la relación; si quieres conocer más al respecto de este libro haz Click Aquí y dirigirás a la página del libro donde encontrarás mucha más información.

 

Mi Esposo ya No se Interesa en Mi ¿Qué Hago?

Los años pasan y es muy común que muchas parejas a lo largo de los años se debiliten e incluso se separen porque alguno de los dos (o los dos) pierdan el interés en mantener la relación, por eso cuando un día te levantas y te dices “Mi Esposo ya No se IntPareja, Compromiso, Anillo, Diamante, Abrazos, Felizeresa en Mi ” es crucial que no dejes pasar más tiempo y tomes acción antes de perder a tu pareja y pasar por la dura realidad del divorcio.

Hay muchas cosas que puedes hacer para revivir ese amor y hacer que vuelva a ser todo como al principio, y si bien cada pareja es diferente y solo tú sabes lo que agrada verdaderamente a tu pareja, aquí hay unas muy buenas bases para revivir el amor en el matrimonio.

  1. Sorprenderlo: al pasar de los años nos volvemos predecibles, él ya conoce la rutina para todo lo que tiene que ver en su vida en pareja, incluso cuando se trata de la vida intima,  lo cual aburre; busca métodos para sorprenderlo y sacarlo de la rutina, prueben salir juntos a algún sitio o hacer una actividad nueva para los dos.
  2. NO reproches: si bien eres tu la que se ha dado cuenta primero del problema, juntos están pasando por estas situación por el mal manejo que juntos le dieron a su vida personal, así que no es momento de reprochar sino de buscar salidas a la monotonía de pareja y revivir lo que se ha muerto hace ya bastante tiempo.
  3. Habla al respecto: si bien  no es sano reprochar, puedes decir lo que sucede en tono amable y en un momento de bajo estrés, de modo que juntos puedan hallar una salida a esa situación.
  4. No seas posesiva: el hecho de que la relación no sea como antes te puede volver insegura y trataras de manejar todos los tiempos y actividades de tu pareja para evitar la competencia, no hay nada más malsano que eso, a la larga terminarás ahogando a alguien que amas y el  “Mi Esposo ya No se Interesa en Mi ” terminará en un “debo superar mi divorcio”.Mi Esposo ya No se Interesa en Mi
  5. Ponle picante: amiga, el erotismo no solo es para las películas pornográficas, esta es la clave para que muchas cosas en la pareja funcionen mejor, es momento de sacar la actriz porno que llevas dentro, los juegos, nuevas posiciones y algún juguete le pondrán mucho más picante al sexo, eso sin duda los sacará de la monotonía.

Si es posible salvar tu matrimonio, pero para ello debes trabajar duro junto con tu pareja en hacer una vida nueva que les interese a los dos.

Saca la tonta idea de  “Mi Esposo ya No se Interesa en Mi ” y empieza a trabajar en algo nuevo y mejor para los dos, si quieres tener una guía más detallada para conseguir que tu vida matrimonial vuelva a ser un éxito, definitivamente te recomiendo leer el libro “Volver con él” de Andres Cazares, sin duda encontrarás la respuesta a muchas de las preguntas que te agobian y saldrás de esta situación victoriosa. [Dale un vistazo a su sitio haciendo CLICK AQUÍ]

Como Recuperar el Matrimonio Después del Divorcio

happy couple

happy couple

Si ustedes discuten constantemente y a pesar de sus mejores esfuerzos, no logran conseguir que funcione su relación. A continuación, se volvieron a ver, y las cosas parecen mejor. Esa misma química está ahí, y usted se encuentra en una posición de considerar volverse a casar con su ex-esposo. ¿Estas relaciones nunca funcionan? Al igual que con todos los matrimonios, la respuesta está en lo que ambas
partes están dispuestas a hacer para que la relación funcione a largo plazo.

  • En cuanto a las estadísticas de matrimonios restaurados

Estadísticas de matrimonios restaurados, donde los ex esposos se vuelven a casar entre sí, pueden ser un tanto sorprendente. Mientras que las estadísticas en Psychology Today sugieren que el 67% de los segundos matrimonios y el 73% de los terceros matrimonios terminan en divorcio, las cosas parecen ir un poco mejor para las mujeres que se vuelven a casar con sus ex esposo.

  • Reunidos

Dr. Nancy Kalish ha investigado romances reavivado desde principios de 1990. Su investigación se centra en el ex novio y amigas que vuelven a conectar con los socios perdidos después de un descanso de cinco años. La primera fase de su investigación, que concluyó en 1996, constaba de aproximadamente 1.000 encuestados. Al final, Kalish encontró que, en general, el 72% de los socios reunidos permanecieron juntos.

  • Nupcias después del divorcio

Kalish no es la única persona que investigó las estadísticas de los segundos matrimonios. Michele Weiner-Davis, quien tiene una Maestría en Trabajo Social y que ha recibido premios de la Asociación de matrimonio y terapia familiar, opera el divorcio revienta del centro. Ella ha investigado un nuevo matrimonio entre esposos y ha dicho que hasta un 10% de los esposos divorciados se vuelven a casar.

  • Razones que la gente quiere volver a casar a un ex esposo

Hay muchas razones por las cuales los esposos deciden volver a estar juntos. Además, cada nuevo matrimonio puede implicar una o más impulso para la reactivación.

  • Distancia hace que el corazón crece más encariñado

A veces las parejas no se dan cuenta exactamente lo que significan el uno al otro hasta que se han divorciado. Incluso en la separación, la pareja no puede sentir desconectado suficiente el uno del otro.

  • Tiempo para reflexionar hace descargar la rabia

Puede ser mucho más fácil para reflexionar sobre la relación cuando se tome tiempo lejos de ella. Después de algún tiempo, sus emociones negativas no serán tan fuertes como lo fueron mientras en el matrimonio, y usted comenzará a ver su parte en el fracaso del matrimonio. Reconociendo lo que podría haber hecho mejor es el primer paso en la reconciliación y de trabajo en la relación.

  • El valorar ala pareja

Algunas personas piensan que las cosas son siempre mejor en cualquier otro lugar, pero no en su situación actual. Después de experimentar la vida de soltero, algunos hombres se dan cuenta de que no hay nadie más tan grande como su ex esposa.

  • Los cambios de personalidad y renovado amor

Las personas cambian a medida que crecen, pero esto no significa que las parejas tienen que crecer aparte. Un matrimonio puede haber terminado, porque los cónyuges cambian, sino que también puede cambiar de nuevo más tarde en la vida y encontrar que una vez más se aman.

  • En caso de intentar restaurar su matrimonio?

Jim Solomon, un consejero que se especializa en ayudar a las parejas casadas, dice que hay buenas razones para restaurar un matrimonio, aunque dice que volver a estar juntos no es para todos. Mientras que muchos consejeros animan a las parejas a casarse de nuevo, si es posible, Salomón dice que, en algunos casos, la reconciliación es desaconsejable.

  • La culpabilidad aceptar

Muchas veces, uno o ambos cónyuges no se atreve a reconocer su contribución a la desintegración de un matrimonio. Salomón dice que esta vacilación es un buen indicador de que la pareja en cuestión no está listo para volver a estar juntos. A fin de que el nuevo matrimonio sea exitoso, ambos esposos tienen que reconocer que cada uno de ellos jugaron un papel en la muerte de su matrimonio.

  • Cambio de comportamiento

Muy a menudo, dice Salomón, las parejas tienden a justificar y racionalizar su comportamiento (o el comportamiento de su ex cónyuge) sin tener que dar pasos hacia el cambio accionable. Para que un buen matrimonio funcione, ambas partes deben demostrar un cambio real en las acciones, actitudes y patrones de comportamiento.

  • Las expectativas modificadas

Muchas veces, uno de los factores en la caída de un matrimonio es que uno o ambos cónyuges tienen expectativas poco realistas. Salomón dice que para que un par de reunir con éxito, una pareja tiene que tener expectativas realistas para sí mismos, su cónyuge y el matrimonio en general. Según Salomón, el asesoramiento puede recorrer un largo camino para ayudar a ajustar sus cónyuges expectativas
existentes y la formación de nuevas, realistas y saludables expectativas.

  • Pasos a tomar para hacer el trabajo de Recasamiento

Algunas cosas pueden aumentar las posibilidades de éxito en el matrimonio de la segunda vez. La fabricación de su relación pasada tendrá trabajo y dedicación, así como el conjunto adecuado de circunstancias.

  • Buscar asesoramiento

Usted no quiere comenzar su relación con los mismos problemas que tenía antes. Incluso si siente que estos problemas no te molestan, todavía necesitan solucionarlos. El asesoramiento también ayuda a aprender a cómo mantener una comunicación abierta entre usted y su pareja. Según Salomón, terapia de pareja y el asesoramiento pre-matrimonial son una necesidad para un nuevo matrimonio exitoso.

  • Recordando a la que se casan la misma persona

A pesar de que usted y su esposo pudieron haber cambiado con los años, es probable todavía algunas formas en que son los mismos. Aprender a lidiar con las cosas que le molestaban con anterioridad y que siguen ocurriendo es esencial para no crecer frustrados con todos ellos de nuevo.

  • Esté preparada para el trabajo duro

Ser casada, y la restauración de un matrimonio, en particular, requiere mucho trabajo y esfuerzo. repárese para trabajar duro para hacer que su nuevo trabajo de la unión.

  • Considerar la creación de un acuerdo prenupcial

Muchas personas que se vuelven a casar su ex esposo deciden utilizar un acuerdo prenupcial para proteger a sí mismos. Esto puede ser un tema sensible para ambas partes, pero muchas personas se sienten mejor acerca de su compromiso cuando saben que sus activos estarán protegidos si el matrimonio termina una vez más.

  • Mantener una actitud positiva

Cuando te casas con su ex esposo, puede escuchar un montón de burla por parte de miembros de la familia y amigos. Lo más importante a tener en cuenta es mantener una actitud positiva. Si usted comienza a escuchar lo que dicen, usted comenzará a creer en usted misma y su matrimonio puede sufrir a causa de ello. En lugar de ello, gracias a sus seres queridos por sus preocupaciones, asegurarles que tanto va a trabajar duro en su relación en esta ocasión, y agradecería el apoyo.

  • La restauración de su matrimonio

Si usted piensa que la restauración de su matrimonio con su ex esposo es la mejor decisión para todos los involucrados, también debe darse cuenta de que la tarea requiere grandes cantidades de trabajo. Al final, sin embargo, con toda su familia que viven juntos bajo el mismo hogar, es posible que sólo encontrará que todo el mundo es feliz.

Si deseás descubir más consejos para como recuperar el matrimonio después del divorcio; Entonces te recomiendo que visites la pagina de “Volver con El” de Andrés Cazares, donde aprenderás paso a paso lo que tienes que hacer para recuperar al amor de tu vida, para más información HAZ CLICK AQUI

Como vivir con tu ex esposo después del divorcio

Como vivir con tu ex esposo después del divorcioVivir juntos después del divorcio puede ser una decisión difícil. Ya sea que se haya decidido a vivir con su ex-esposo o que haya encontrado a alguien nuevo, la idea de dar el paso de irse a vivir juntos puede traer de vuelta los recuerdos desagradables del pasado.

Consejos para como vivir con tu ex esposo después del divorcio

Ex esposos que viven juntos después del divorcio son mucho más comunes de lo que piensa. Hay varias razones por las cuales la gente elige para hacer esto:

  • Niños

Algunas parejas no quieren que sus hijos vivan en dos casas separadas.

  • Presión

Muchas personas se sienten aprisionadas en un matrimonio. Esto puede causar resentimiento y argumentos. Cuando dos personas no están casados, cada uno de los socios pueden sentir que él o ella puede retirarse de la relación en cualquier momento sin ningún compromiso.

  • Dinero

En lugar de pagar la pensión alimenticia, las parejas pueden decidir vivir juntos y dividir los gastos de la casa, lo que sería mucho menos caro que vivir por separado.

  • Familiaridad

Puede ser difícil dejar a una persona que ha pasado muchos años con y vivir por su cuenta. Algunas parejas optan por vivir juntos sin estar casados por lo que todavía puede estar con esa persona sino también ser capaz de salir de si los tiempos se ponen difíciles de nuevo.

  • La reparación de la relación

Usted puede estar pensando sobre la vida con su ex esposo, ya que recientemente ha comenzado él a salir de nuevo y quiere ver si sus diferencias son aún presente cuando bajo el mismo techo. Pasar tiempo con alguien en una fecha y luego ser capaz de volver a casa por sí sola es muy diferente de pasar incontables horas con esa persona.

Vivir juntos después del divorcio: Una nueva relación

Ha sido un tiempo desde su separación de su ex esposo y usted ha estado en el campo de citas un par de años. Has encontrado a alguien que realmente te gusta y quieres llevarlo al siguiente nivel y vivir con él. El problema es que usted está preocupada de que vivir con esta persona va a dar lugar a la misma angustia que tenía con su ex esposo y arruinar una buena relación.

La buena noticia es que la gente aprende de sus experiencias. Su matrimonio pasado le ha enseñado cosas sobre sí mismo y lo que puede y no puede hacer frente a lo que sabe lo que debe buscar en el futuro con alguien nuevo. Irse a vivir con alguien después del divorcio realidad puede ser muy beneficioso para usted y calmar sus temores si decide volver a casarse más tarde.

  • Hábitos molestos

Cuando sólo pasar un día o unas horas con alguien, que realmente no conoce el alcance de lo molesto de algunos de los hábitos de la persona puede ser. Cuando se vive con esa persona, se encuentra rápidamente lo que le molesta sobre la persona hasta el punto de no ser capaz de tratar con él.

  • Los valores y la moral

Pasar más tiempo con alguien bajo el mismo techo ayuda a aprender más acerca de los valores y la moral de la persona. Se puede ver cómo vive la persona y si es compatible con la forma en que vive su vida.

  • Dinero

Una de las más comunes causas de divorcio es problemas de dinero. Si ambos deciden dividir todos los gastos de la casa igual o dividir los gastos de una manera diferente, usted será capaz de ver cómo la persona se gasta su dinero y si la persona es responsable.

  • Hacer frente a las críticas de amigos y familiares

Ya sea que decida vivir con su ex-esposo o alguien nuevo, un amigo o miembro de la familia puede tener algo negativo que decir al respecto. Si se trata de un ex-esposo, un ser querido podrían verse afectadas, va a volver a ser tan infeliz como eras en el matrimonio. Si se trata de alguien nuevo, un ser querido puede estar preocupado de que usted se está moviendo demasiado rápido y no está lista para otro compromiso.

Escuchar las preocupaciones de sus seres queridos, pero les aseguro que usted tiene sus razones para querer vivir con la persona. Aprecian que se preocupan por ti y recordarles que puede o no ser una buena decisión en el largo plazo, pero que nunca lo sabrán si no da un intento. Muchos seres queridos van a aprender a aceptarlo y apoyarla en sus decisiones, aunque no estén de acuerdo con ellos.

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Como Recuperar a Mi Ex Esposo Después del Divorcio

como recuperar a mi ex esposo despues del divorcio1La mujer puede volver junto a su ex esposo todo el tiempo. Sin embargo, muchas variables determinan si una pareja divorciada reconciliará.

  • Período de tiempo en el matrimonio

Las parejas casadas que han estado juntas durante muchos años pueden descubrir que han pasado por demasiadas cosas para dejarlo todo atrás después del divorcio. Estos sentimientos y pensamientos que recuerdan son las que impulsan las parejas divorciadas reconciliarse para volver a encender la pasión y el amor que perdieron.

  • Los tipos de problemas en las relaciones

Las razones por las que decidió obtener un divorcio tiene un impacto en las posibilidades de reconciliación. Si una pareja divorciada carecía de habilidades de comunicación efectiva o se pierde la pasión que una vez tuvieron, lo que causó la ruptura – restablecimiento de la relación podría pasar con algo de trabajo importante sobre los temas que estaban presentes durante el matrimonio. Sin embargo, si los problemas fueron devastadores para cualquiera de los cónyuges, como el abuso o la infidelidad, las posibilidades de reconciliación son mucho más pequeñas. Se necesitaría una gran cantidad de asesoramiento y trabajo en la relación de probar el adúltero o abusador es confiable y seguro.

  • Hijos

Los hijos son una de las mayores razones por las que algunas personas no se divorcian y es también un factor en volver a estar juntos. La mayoría de las personas quieren dar a sus hijos un hogar con sus padre y madre, por lo que cuando la constatación de que este sueño ya no es real, se afianza, los padres comienzan a contemplar la reconciliación. Además, con la conexión permanente entre los ex esposos a causa de sus hijos, algunas parejas encuentran que todavía tienen sentimientos el uno al otro después de la agitación de la separación desaparece.

Comenzar de nuevo: formas de reconciliar después del divorcio

Si los problemas en su matrimonio son reversibles, en la que con trabajo se puede resolverlos, es posible que pueda reconciliar. Lo más importante para recordar cuando se trata de volver con su ex esposo es que usted tiene que empezar de nuevo. A partir de ahí, considere las siguientes formas de reconciliar después de un divorcio:

  • Iniciar el contacto tanto como sea posible. Al igual que hizo cuando se reunió por primera vez, hable con su ex esposo tanto como sea posible. Llamar, texto o correo electrónico para discutir las cosas que son importantes en su día.  Mostrar interés en las cosas que su ex esposo está involucrado. Piropos y expresar lo mucho que ha extrañado a su ex-esposo. Después de algún cortejo, a continuación, puede conseguir una cita con su ex esposo. El proposito de esta primera cita es del mismo modo que si usted saliera con alguien que no conoces.
  • Mover lentamente y con precaución. Será fácil para correr a toda velocidad en una relación con su ex esposo, ya que se sentirá como lo hizo la primera vez que comenzó a salir o casarse. No deje que sus sentimientos te van llevando, ya que puede estrellarse y arder.
  • Hablar acerca de los problemas en el matrimonio. Después de haber restablecido una conexión con su ex esposo, debe hablar de los problemas en el matrimonio. El mejor momento para hacerlo es cuando se empieza a entrar en la etapa de compromiso de su nueva relación con su ex-esposo. Usted no quiere repetir los mismos patrones como lo hizo en el matrimonio o la nueva relación tendrá el mismo final como lo hizo su matrimonio. Sea abierto acerca de lo sucedido a causa del divorcio y discutir con una mente abierta y el corazón. A veces esto puede ser difícil, por lo que el asesoramiento es una gran manera de conseguir los problemas a la luz pública para trabajar en ellos de la manera más eficaz posible.
  • Tome los pasos de su relación lentamente y prestar atención a lo que está sucediendo. Entendemos que este es un nuevo comienzo, pero se ha unido a la historia es que necesita consideración y resolución. Haciendo caso omiso de lo que sucedió en el pasado y sólo mirando hacia adelante puede parecer la mejor manera de manejar la situación, pero puede llegar a sorprender a más tarde cuando se descubre que todavía se aferran a algunos de sus antiguos sentimientos.
  • Aprender nuevas habilidades para una mejor relación. A medida que comience a trabajar a través de los problemas que tuvo con su ex esposo, aprender nuevas maneras de hacer frente a los problemas que surjan. Si una falta de comunicación causó tensión en el matrimonio, aprender a ser más expresivo y un oyente activo. Si comprometer era un problema, prestar atención a las necesidades y deseos de su pareja y recordar a considerarlos como de decidir sobre las cosas juntas. Si su pareja se sentía insólito o poco apreciado, hacer un punto para escuchar y apreciar más. También recordar que no debe hacer que estos cambios sólo para obtener su ex esposo interesado en usted; que necesitan ser adoptados de forma permanente para el éxito de su nueva relación.

Disposición para Conciliar

Su ex esposo debe estar dispuesto a reconciliarse con usted. Si su ex esposo le desprecia y no tendrá ningún contacto con usted – no hay nada que pueda hacer, sino seguir adelante. La reconciliación implica el trabajo de ambas personas porque no se puede hacer que alguien te ame de nuevo.

Si todavia te sigues preguntando ¿como recuperar a mi ex esposo despues del divorcio?. Entonces te recomiendo que visites el sitio oficial de “Volver con El” de Andrés Cazares, donde aprenderás paso a paso lo que tienes que hacer para recuperar al amor de tu vida, para más información HAZ CLICK EN ESTE LINK

como recuperarse de una infidelidad en el matrimonio

16 Consejos para como recuperarse de una infidelidad del esposo

como recuperarse de una infidelidad en el matrimonioHe discutido sobre lo importante que es para nosotras como pareja evaluar constantemente nuestra relación y hacer los cambios necesarios para mantener nuestro matrimonio en línea. De hecho me siento como si estuviera en un matrimonio nuevo. Uno diferente del que experimenté hace muchos años.

Sé que cuando te estás recuperando de una infidelidad te dicen que nunca podrás regresar al matrimonio que tenías antes. Al principio esto me molestaba mucho porque habían varios aspectos de nuestro matrimonio que en verdad me gustaban y que quería conservar.

En muchos aspectos teníamos recuerdos maravillosos juntos. Sin embargo, tuvimos que encontrar una nueva manera de enfrentar los problemas que nos llevaron a la situación indeseada.

He creado una lista de rituales y comportamientos que hemos adoptado durante nuestro proceso de sanación para como recuperarse de una infidelidad del esposo.

Siento que estos actos han sido los cimientos que nos ha mantenido unidos durante este último año y nos ha permitido llegar a la maravillosa relación que compartimos hoy en día.

Muchos de estos comportamientos eran prevalentes en nuestros primeros años, desafortunadamente debido a distintas obligaciones fueron puestos de lado. No nos sentamos y dijimos que íbamos a volver a hacer estas cosas.

Más bien, se volvieron a convertir en cosas que son de nuevo importantes y especiales para nosotros. Como te darás cuenta, algunas de estas cosas no son tremendamente emocionantes (como ir al super juntos) pero son importantes de cualquier manera.

Aquí está mi lista con mis 16 (simples) consejos de reinventar un matrimonio y como recuperarse de una infidelidad del esposo (sin ningún orden de importancia particular):

  1. Mostrar aprecio por las cosas que hacemos cada día. No dar por hecho estos hechos simples pero que hacen nuestra vida más fácil, plena y feliz.
  2. Decir “te amo” varias veces al día
  3. Mantenerse en contacto si nos alejamos por un periodo de tiempo largo.
  4. Ir al super juntos
  5. Invitar al otro a que nos acompañe cuando hay que realizar algún mandado.
  6. Dormir desnudos.
  7. Darnos la mano, abrazarnos, besarnos y apapacharnos toda la noche mientras dormimos.
  8. Sentarnos en el sillón juntos y mirar las noticias o regresar a la cama y divertirnos después de que los niños toman el autobús para la escuela en las mañanas.
  9. Salir juntos un día a la semana. Hacer cosas que nos gustan a ambos, la hora feliz, oír grupos, ver un evento deportivo, etc.
  10. Comunicar si estamos molestos por algo. Escuchar el punto de vista del otro y discutirlo de modo tranquilo.
  11. Tener tiempo en el día para detener lo que estamos haciendo y hablar.
  12. Tomar siestas juntos en el weekend.
  13. Para mí… dejar de hacer demasiado. Dejar de estar siempre en constante movimiento. Relajarme y disfrutar de la compañía de mi esposo.
  14. Planear salidas especiales, picnics, campamentos, kayacs, etc.
  15. Tomar nota todos los días de algo que me gusta de mi marido.
  16. Pensar en nosotros como uno solo y tener al otro en nuestros pensamientos siempre, en vez de vivir individualmente y haciendo nuestras propias cosas (por ejemplo, hacerle el desayuno al otro o traerle una sorpresa que sabes que le gustará).

Recuperarme de la infidelidad de mi esposo ha sido un largo camino. Como puedes ver, estas no son cosas profundas o psicológicamente difíciles de realizar, son solo simples actos acumulativos que vamos depositando en nuestro “banco del amor” para mostrar que nos importa, confiamos, disfrutamos y amamos al otro mucho.

Si te encuentras en este punto de tu recuperación, nos encantaría escuchar otras maneras que te han ayudado a crecer y a apreciar mejor a tu pareja para reinventar tu matrimonio. Si todavía no estás en este punto, te invitamos a que encuentres maneras de aportar de nuevo la pasión y la amistad en tu relación; para como recuperarse de una infidelidad del esposo.

Si en verdad quieres recuperarte después de una infidelidad en el matrimonio y recuperar a tu esposo y reparar la relación antes de que sea demasiado tarde. Te recomiendo que le eches un vistazo al libro electrónico “Volver con el” del autor y experto en relaciones de pareja Andrés Cazares.

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5 Consejos para como superar los celos y la posesividad con el esposo

como dejar de ser posesiva con mi esposo¿Alguna vez te has encontrado peleando contra sentimientos como los celos y la posesividad? Estos son dos de los principales factores que pueden arruinar una relación amorosa. Sin embargo, estar consciente de tu comportamiento y tener la determinación para cambiar es la mitad de la batalla ganada. Después de todo, poner en práctica las estrategias mencionadas a continuación te liberará de estos dolorosos sentimientos para que puedas disfrutar de relaciones saludables.

Los signos de los celos

Los principales rasgos de una persona celosa son un complejo de inferioridad inmenso y egoismo. Mientras nos parece claro que una persona celosa es egoísta, el complejo de inferioridad no es tan evidente. Esto es porque se esconde bajo una apariencia de seguridad.

El egoísmo se hace evidente cuando tu pareja muestra la más mínima atención a algo o a alguien que no seas tú. Te sientes mal por no ser el foco de atención e interés y los celos te sobrepasan. En esas ocasiones, no piensas en nadie más que en ti misma.

¿Has tenido sentimientos como estos? Si es así, entonces es vital que te des cuenta que llevan a los celos.

Test de los celos

Responde a estas preguntas:

¿Estoy lista para regresar el favor?

¿Estoy lista para permitir un privilegio similar?

Si ambas respuestas fueron negativas, lo más probable es que estés siendo egoísta.

Lo que necesitas hacer, si eres celosa, es superar tus sentimientos de inferioridad y tu excesiva necesidad de aprobación.

Celos vs envidia

Aunque la mayoría de las personas tienden a intercambiar estas palabras, la envidia y los celos son dos emociones separadas. La envidia es cuando deseas lo mismo que otra persona. Los celos es cuando quieres ser la única persona que tenga algo. La persona celosa siempre quiere arrebatarle al otro su logro. Lo cierto es que la envidia puede ser una emoción positiva si la usas correctamente. Si te anima a mejorarte a ti misma y tu situación.

Posesividad.

En el caso de la posesividad, no hay otra persona involucrada. Te sientes de poco valor a menos de que alguien te adore y te lo pruebe dándote toda su atención.

La posesividad y los celos provienen de la misma fuente: una excesiva necesidad de amor y aprecio.

Cómo cambiar:

Si tienes estos dos defectos, hay técnicas que te pueden ayudar a atenuar o incluso eliminar estos sentimientos negativos. Con un poco de esfuerzo, podrás disfrutar de relaciones libres de celos o posesividad.

Aquí están los 5 pasos que pueden ayudarte a como superar los celos y la posesividad con el esposo:

1. ¡Recuerda que nadie es perfecto! Todo el mundo tiene algún defecto, no tienes que ser perfecto para ser útil. ¿Por qué permitirías a los demás juzgar tu valor? ¿Qué tienen un doctorado en la materia?

2. Cuídate a ti misma: cuando te enfrentes a desafíos o a rupturas en una relación, recuerda que culparse lleva a sentimientos de debilidad. Si es posible, juzga tu conducta, pero no a ti misma. Evita caer en la autoindulgencia.

3. Cree en la posibilidad de cambiar. Tal vez pienses que los celos y la posesividad son parte de tu carácter y que no puedes cambiar. Sin embargo, ¡sí que puedes hacerlo! Basta que pienses en las personas que han dejado de fumar o beber alcohol para que creas que cambiar es posible.

Si ellos pueden cambiar para bien, ¡tú también!

4. Cada quien pertenece a sí mismo. En una relación, mucha gente piensa que “pertenece” al otro. Esta es una de las creencias más peligrosas de una persona posesiva o celosa. No importa cuanto te entregues a tu esposo, simplemente no puedes pensar en el otro como si fuera una casa o un auto. Si han decidido abandonarte, déjalos ir. No tiene sentido enjaular a alguien a quien no le importas. Esa relación no tendrá armonía.

5. Búscate un pasatiempo. Alguien que hace de otro el centro de atención en su vida es una persona naturalmente celosa y posesiva. Una buena manera de dejar de concentrarte en tu esposo es adquirir intereses por tu cuenta. Mejora tus capacidades con un hobby y te sorprenderás al ver que ya no te preocupa tu relación. Eso es porque te apasionarás por algo que no sea tu esposo.

Si eres celosa o posesiva, pon estos consejos en acción; desarrolla tu sentido de autoestima y aprende a mirar las cosas por lo que son. De esta manera tendrás una relación floreciente en belleza y felicidad.

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