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Terapia de Pareja en Casa para Salvar tu Matrimonio

Compasión, Escucha, Testigos, Amar, Empatía¿Te has dado cuenta que tu matrimonio se ha venido apagando lentamente y que por alguna razón el amor se está evaporando? Sé que puede ser una situación desesperante, más cuando enserio quieres luchar por permanecer al lado de esa persona a la cual amas, es por eso que una de las mejores formas de rehacer el matrimonio es tomar una terapia de pareja  pero no todos contamos ni con el tiempo ni los recursos para ello; además que en ocasiones puede resultar muy incómodo inmiscuir a una tercera persona en el proceso de salvar tu matrimonio, a fin de cuentas, solo tú y él conocen a fondo la relación.

Las ventajas de tomar una terapia de pareja

Una guía profesional es algo que sin duda nos ayuda a hacer una exploración más profunda de nuestras necesidades como pareja y como personas, por lo que dará una pauta mucho más clara para iniciar a reconstruir una relación deteriorada.

La terapia permite cierto acercamiento que no necesariamente obliga a sentir, solo va explorando diversas áreas de nuestra vida, de modo que descubramos los diferentes problemas por los que hemos estado pasando y si existe o no la posibilidad de solucionarlos.

Una terapia de pareja les ayudará a recordar el por qué se aman, y eso es lo fundamental, les permitirá ser más francos y les ayudará a generar una mejor comunicación que les permita volver a comunicarse de manera fluida como se suele hacer en los primeros años de matrimonio.

Esquema de terapia de pareja para hacer en casa

toma el problema por tu cuenta y con este esquema que de seguro les permitirá mejorar su relación sin necesidad de gastar miles de dólares en consultas con terapeutas de pareja que no podrán adentrarse tanto en el problema como ustedes mismos.

  1. Hagan una carta al otro, lo primero que deben hacer es tomar una hoja y hacerterapia de pareja una carta a su pareja, donde le digan qué sienten por ella y como se sienten con esta nueva situación, háganlo mientras están lejos para que la presencia de la otra persona no coarte lo que quieran decirle; mientras hacen eso, tengan muy presente las sensaciones que tuvieron, entreguen la carta a la otra persona en la noche y duerman en diferentes habitaciones, tomen el tiempo de leer la carta detenidamente.
  2. Hablar sobre la sensación al escribir la carta, si estabas esperando el momento para contestar lo que la otra persona te dijo en la carta, este no va a ser, en este momento, van a contar el uno al otro lo que sintieron mientras estaban escribiendo la carta, rabia tristeza, frustración y demás sensaciones y el por qué las sintieron (está prohibido interrumpir al otro mientras habla), presten mucha atención a cómo se siente la otra persona, eso es lo principal.
  3. Ya han pasado dos días después de que leyeron la carta, estarán algo mas calmados, de esa manera van a contestar al otro lo que les ha dicho en la carta, acepten los problemas que tienen y no quieran excusarse, de lo contrario no podrán mejorar, luego de esto, tendrán que decirle a la otra persona de manera constructiva lo que pueden hacer para mejorar.
  4.  Día de cita, hoy saldrán de la rutina, irán a algún lugar juntos, diviértanse y relájense, no discutan sobre sus problemas, únicamente disfruten el momento.
  5.  A trabajar, hagan conciencia de sus errores, asumanlos con madurez y empiecen a trabajar en conjunto para mejorar los aspectos de la relación que ven mal y que han hablado en sus cartas.

Sin duda este sistema les a a ayudar a rehacer su matrimonio, aunque realmente la guía profesional es mucho más efectiva, por eso yo te recomiendo que le des un vistazo al libro “Volver con él” de Andrés Cazares, en él se explica de manera mucho más detallada la terapia de pareja en casa y diferentes alternativas para salvar tu matrimonio. da click aquí y conoce mucho más.

Como Recuperar el Matrimonio Después del Divorcio

happy couple

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Si ustedes discuten constantemente y a pesar de sus mejores esfuerzos, no logran conseguir que funcione su relación. A continuación, se volvieron a ver, y las cosas parecen mejor. Esa misma química está ahí, y usted se encuentra en una posición de considerar volverse a casar con su ex-esposo. ¿Estas relaciones nunca funcionan? Al igual que con todos los matrimonios, la respuesta está en lo que ambas
partes están dispuestas a hacer para que la relación funcione a largo plazo.

  • En cuanto a las estadísticas de matrimonios restaurados

Estadísticas de matrimonios restaurados, donde los ex esposos se vuelven a casar entre sí, pueden ser un tanto sorprendente. Mientras que las estadísticas en Psychology Today sugieren que el 67% de los segundos matrimonios y el 73% de los terceros matrimonios terminan en divorcio, las cosas parecen ir un poco mejor para las mujeres que se vuelven a casar con sus ex esposo.

  • Reunidos

Dr. Nancy Kalish ha investigado romances reavivado desde principios de 1990. Su investigación se centra en el ex novio y amigas que vuelven a conectar con los socios perdidos después de un descanso de cinco años. La primera fase de su investigación, que concluyó en 1996, constaba de aproximadamente 1.000 encuestados. Al final, Kalish encontró que, en general, el 72% de los socios reunidos permanecieron juntos.

  • Nupcias después del divorcio

Kalish no es la única persona que investigó las estadísticas de los segundos matrimonios. Michele Weiner-Davis, quien tiene una Maestría en Trabajo Social y que ha recibido premios de la Asociación de matrimonio y terapia familiar, opera el divorcio revienta del centro. Ella ha investigado un nuevo matrimonio entre esposos y ha dicho que hasta un 10% de los esposos divorciados se vuelven a casar.

  • Razones que la gente quiere volver a casar a un ex esposo

Hay muchas razones por las cuales los esposos deciden volver a estar juntos. Además, cada nuevo matrimonio puede implicar una o más impulso para la reactivación.

  • Distancia hace que el corazón crece más encariñado

A veces las parejas no se dan cuenta exactamente lo que significan el uno al otro hasta que se han divorciado. Incluso en la separación, la pareja no puede sentir desconectado suficiente el uno del otro.

  • Tiempo para reflexionar hace descargar la rabia

Puede ser mucho más fácil para reflexionar sobre la relación cuando se tome tiempo lejos de ella. Después de algún tiempo, sus emociones negativas no serán tan fuertes como lo fueron mientras en el matrimonio, y usted comenzará a ver su parte en el fracaso del matrimonio. Reconociendo lo que podría haber hecho mejor es el primer paso en la reconciliación y de trabajo en la relación.

  • El valorar ala pareja

Algunas personas piensan que las cosas son siempre mejor en cualquier otro lugar, pero no en su situación actual. Después de experimentar la vida de soltero, algunos hombres se dan cuenta de que no hay nadie más tan grande como su ex esposa.

  • Los cambios de personalidad y renovado amor

Las personas cambian a medida que crecen, pero esto no significa que las parejas tienen que crecer aparte. Un matrimonio puede haber terminado, porque los cónyuges cambian, sino que también puede cambiar de nuevo más tarde en la vida y encontrar que una vez más se aman.

  • En caso de intentar restaurar su matrimonio?

Jim Solomon, un consejero que se especializa en ayudar a las parejas casadas, dice que hay buenas razones para restaurar un matrimonio, aunque dice que volver a estar juntos no es para todos. Mientras que muchos consejeros animan a las parejas a casarse de nuevo, si es posible, Salomón dice que, en algunos casos, la reconciliación es desaconsejable.

  • La culpabilidad aceptar

Muchas veces, uno o ambos cónyuges no se atreve a reconocer su contribución a la desintegración de un matrimonio. Salomón dice que esta vacilación es un buen indicador de que la pareja en cuestión no está listo para volver a estar juntos. A fin de que el nuevo matrimonio sea exitoso, ambos esposos tienen que reconocer que cada uno de ellos jugaron un papel en la muerte de su matrimonio.

  • Cambio de comportamiento

Muy a menudo, dice Salomón, las parejas tienden a justificar y racionalizar su comportamiento (o el comportamiento de su ex cónyuge) sin tener que dar pasos hacia el cambio accionable. Para que un buen matrimonio funcione, ambas partes deben demostrar un cambio real en las acciones, actitudes y patrones de comportamiento.

  • Las expectativas modificadas

Muchas veces, uno de los factores en la caída de un matrimonio es que uno o ambos cónyuges tienen expectativas poco realistas. Salomón dice que para que un par de reunir con éxito, una pareja tiene que tener expectativas realistas para sí mismos, su cónyuge y el matrimonio en general. Según Salomón, el asesoramiento puede recorrer un largo camino para ayudar a ajustar sus cónyuges expectativas
existentes y la formación de nuevas, realistas y saludables expectativas.

  • Pasos a tomar para hacer el trabajo de Recasamiento

Algunas cosas pueden aumentar las posibilidades de éxito en el matrimonio de la segunda vez. La fabricación de su relación pasada tendrá trabajo y dedicación, así como el conjunto adecuado de circunstancias.

  • Buscar asesoramiento

Usted no quiere comenzar su relación con los mismos problemas que tenía antes. Incluso si siente que estos problemas no te molestan, todavía necesitan solucionarlos. El asesoramiento también ayuda a aprender a cómo mantener una comunicación abierta entre usted y su pareja. Según Salomón, terapia de pareja y el asesoramiento pre-matrimonial son una necesidad para un nuevo matrimonio exitoso.

  • Recordando a la que se casan la misma persona

A pesar de que usted y su esposo pudieron haber cambiado con los años, es probable todavía algunas formas en que son los mismos. Aprender a lidiar con las cosas que le molestaban con anterioridad y que siguen ocurriendo es esencial para no crecer frustrados con todos ellos de nuevo.

  • Esté preparada para el trabajo duro

Ser casada, y la restauración de un matrimonio, en particular, requiere mucho trabajo y esfuerzo. repárese para trabajar duro para hacer que su nuevo trabajo de la unión.

  • Considerar la creación de un acuerdo prenupcial

Muchas personas que se vuelven a casar su ex esposo deciden utilizar un acuerdo prenupcial para proteger a sí mismos. Esto puede ser un tema sensible para ambas partes, pero muchas personas se sienten mejor acerca de su compromiso cuando saben que sus activos estarán protegidos si el matrimonio termina una vez más.

  • Mantener una actitud positiva

Cuando te casas con su ex esposo, puede escuchar un montón de burla por parte de miembros de la familia y amigos. Lo más importante a tener en cuenta es mantener una actitud positiva. Si usted comienza a escuchar lo que dicen, usted comenzará a creer en usted misma y su matrimonio puede sufrir a causa de ello. En lugar de ello, gracias a sus seres queridos por sus preocupaciones, asegurarles que tanto va a trabajar duro en su relación en esta ocasión, y agradecería el apoyo.

  • La restauración de su matrimonio

Si usted piensa que la restauración de su matrimonio con su ex esposo es la mejor decisión para todos los involucrados, también debe darse cuenta de que la tarea requiere grandes cantidades de trabajo. Al final, sin embargo, con toda su familia que viven juntos bajo el mismo hogar, es posible que sólo encontrará que todo el mundo es feliz.

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12 consejos para evitar el divorcio con mi esposo

consejos para evitar el divorcio con mi esposoEncontrar formas eficaces para prevenir el divorcio puede traer parejas del borde precaria de divorcio. Cuando las relaciones son dignos de ahorro, el esfuerzo y la perseverancia de recorrer un largo camino hacia la reparación de los lazos que unían una vez dos vidas. Antes de recurrir al divorcio, es una buena idea para las parejas evaluar su situación con cuidado para asegurar que no se precipiten en una permanente y decisión que cambia la vida. Usted puede ser capaz de salvar su matrimonio.

12 consejos para ayudar a evitar el divorcio con tu esposo

Cuando el amor sigue siendo un factor importante para ambas partes, tiene sentido salvar un matrimonio en lugar de poner punto final de forma permanente. Millones de parejas divorciadas en todo el mundo han expresado remordimiento por haber entrado en un proceso de divorcio demasiado pronto y sofocado las brasas aún humeantes de sus relaciones. Afortunadamente, hay maneras de sanar un matrimonio en crisis, así como mantenerlo sano y nutrido desde el primer día.

1. Cuidado de la Amistad

Con demasiada frecuencia, el matrimonio se convierte en una asociación eficaz con los beneficios adicionales después de varios años han pasado. No deje que la amistad que una vez que valora por encima de todo lo demás se escape. Escucharse unos a otros, en relación con las opiniones del otro como válida o importante, y mantener viva la risa fortalecerá una relación abanderamiento. Pronto, ambas partes recordarán las cosas que una vez ellos atrajeron el uno al otro.

2. Respetar la Pareja
Con carreras, los niños, las hipotecas y las facturas, tiene tiempo para preocuparse por el romance en una relación?.Todos lo hacen. A medida que se contemple, en las partes más memorables del cortejo y primeros años de matrimonio, invariablemente, las pequeñas cosas románticas, empiezan a destacar. En Hacer un matrimonio funcione, psicólogo clínico y Divorcio Mediador Dr. Edward A. Dreyfus afirma que tomar medidas proactivas para mantener vivo el romance en su matrimonio es una clave para el éxito de la relación.

Gestos románticos no tienen que implicar a los eventos que consumen horas de planificación o cientos de dólares. Reinventar su reavivar el romance y el descubrimiento de su relación haciendo cosas dulces y espontáneas uno por el otro, como notas de amor en bolsas de comida, no hay cláusulas escondidas masajes en la espalda o una botella de vino y comida para llevar en una noche. De todas las maneras de prevenir el divorcio, éste proporciona la mayoría de la diversión y emoción.

3. comunicarse abiertamente
La comunicación eficaz y abierta es fundamental para el éxito del matrimonio, una observación hecha por el Dr.como se puede evitar el divorcio con mi esposo Edward una Dreyfus en el matrimonio funcione Haciendo artículo referido anteriormente. Si siente un divorcio inminente, hay una mejor que buena probabilidad de que la comunicación ha caído completamente aparte en la relación. Sólo mediante la comunicación, pueden los principales problemas en una relación de llegar a una solución que satisfaga a ambas partes. Después de un período de estancamiento, a menudo es muy difícil volver a abrir la comunicación, pero esta triste historia puede tener unfinal feliz. Se hace más fácil para comunicarse unos con otros a través de la práctica, la escucha y tolerancia del paciente.

4. mostrar consideración a su esposo
Por desgracia, es demasiado fácil revolcarse en nuestras propias desgracias y sentimientos de insatisfacción. Tire a la ira en la mezcla y pronto una poción volátil de la discordia se está gestando sobre las brasas de lo que fue un matrimonio feliz. Si ambas partes desean realmente encontrar la manera de detener el divorcio, con el tiempo uno de los cónyuges tiene que dar el primer paso, y reconocer los sentimientos de la otra persona. Reconociendo los sentimientos no es lo mismo que estar de acuerdo con ellos. Una vez que usted y su pareja reconoce los sentimientos del otro, se hace más fácil empezar a trabajar juntos para salvar la relación en lugar de centrarse en los diferentes objetivos que socavan los votos matrimoniales.

5. Retire desequilibrio de poder
Lo ideal es que el matrimonio es un acuerdo de beneficio mutuo en el que ambas partes comparten por igual el amor, la toma de decisiones, las subidas y bajadas de los dos. Cuando uno de los cónyuges tiene más poder que el otro lo hace, puede causar una relación unilateral a girar fuera de control. En una entrevista Yahoo! Voices, psicólogo clínico Dr. Joe Lowrance afirma que los desequilibrios de poder pueden conducir a problemas significativos en los matrimonios a través del tiempo, e insta a las parejas a trabajar para superarlas. Dan unos a otros el don de sugerencias compartir y dar ideas de los demás una oportunidad justa. No hay dos personas que esten de acuerdo todo el tiempo, pero el mismo interés en la relación promueve un espíritu de compromiso y cooperación.

6. Tiempo Juntos
El Dr. Dana Filmore, psicólogo clínico y co-fundador de StrongMarriageNow.com, afirma que el gasto de tiempo juntos como pareja es la clave más importante para el éxito del matrimonio. Los matrimonios en los que la pareja crea razones para pasar tiempo juntos típicamente duran más y son más satisfactorio para ambos. Salir los fines de semana y vacaciones familiares, que sea un punto a tener un interés en pasatiempos y actividades de los demás. Cuando el tiempo libre escasea, salir juntos a ver una película en la noche o disfrutar de unos momentos de la puesta del sol proporciona un sustituto aceptable para la diversión salidas fuera de casa.

7. Manténgase fiel
Tome sus votos matrimoniales en serio y permanecer fiel a la persona con la que se casó. hopeCounseling.org enumera numerosas razones por las que la fidelidad es fundamental para el éxito del matrimonio, incluyendo el impacto que tiene sobre el carácter y la actitud y el papel que la falta de fidelidad puede jugar en divorcio. A pesar de que muchos matrimonios hacen sobrevivir la infidelidad, que causa mucha angustia y lleva años de trabajo para reparar el daño. Es siempre mejor para resistir la tentación y se enfrentan a un futuro juntos con una pizarra limpia. En el caso de un abuso de confianza se produce, el asesoramiento de divorcio o el apoyo de un terapeuta puede ayudar a salvar la relación.

8. buscar ayuda profesional soluciones para evitar el divorcio con mi esposo
A menudo es recomendable trabajar con un profesional cuando se está tratando de salvar su matrimonio. Consulte a su clero local o incluso el médico de familia para recomendaciones cuando usted y su esposo se enfrentan a problemas significativos.

Sin embargo, evite depender de amigos, familiares y compañeros de trabajo. Están también invirtieron en su felicidad personal. En su lugar, buscar a profesionales de asesoramiento o un grupo de apoyo de divorcio que puede seguir siendo imparcial e independiente. Si usted está teniendo problemas para encontrar un consejero de la unión, que puede ser capaz de localizar a un profesional local a través del Directorio de Asesoramiento de la familia y el matrimonio.

9. El trabajo en sí mismo
Mientras que los cónyuges que son infelices en sus matrimonios a menudo pasan una gran cantidad de energía tratando de arreglar la otra persona, el tiempo puede ser mejor gastado en busca internamente y reflexionar sobre su pasado. Lo que se aprende puede abrir los ojos a algunos de los problemas en su matrimonio, y le ayudará a encontrar la manera de solucionarlos. Además, de acuerdo con un Wall Street Journal artículo sobre Terapia de pareja por uno, trabajando en ti mismo y centrarse en lo que podría hacerte feliz puede ayudarle a obtener su relación de nuevo en marcha

Tenga en cuenta su infancia. Examinar las relaciones que fue testigo de como un niño. Estas relaciones le enseñan a una edad muy joven y cómo tratar con el sexo opuesto y manejar conflictos.

Tenga en cuenta sus experiencias de citas anteriores. Reflexionar sobre sus errores y hacer las paces con su pasado.

Examinar la relación de sus padres y aprender de ella. Tenga en cuenta que, si bien es posible que comparten muchas de las mismas fortalezas y debilidades como sus padres, usted tiene el poder de tomar decisiones diferentes.

10. Aprende de matrimonios exitosos
Busque modelos de conducta positivos. Siempre es una buena idea para aprovechar la sabiduría de los demás. ¿Hay algún conocido que tiene el tipo de matrimonio que admiras? Tal vez sea su familia política, un amigo u otro pariente. Observar cómo se comunican y se ocupan de los problemas. Casi todos los matrimonios se enfrenta a problemas financieros, la muerte, la traición o la falta de honradez. Sin embargo, no todos los matrimonios termina en divorcio. Encuentra las parejas que soportan este tipo de dificultades. Escuchar y observar sus estrategias. Si es necesario mirar más allá de su círculo personal para encontrar ejemplos modelo papel matrimonio, ver los modelos de conducta de leyenda para el Matrimonio que funcionen como fuente de inspiración.

11. Trabajar con su esposo
Evitar el etiquetado de acciones o declaraciones de su esposo. Declaraciones como “Eso no tiene ningún sentido!” o “¿Tengo que escuchar esto de nuevo?” no hacer nada para fomentar la confianza y la comunicación. Consiguen que no más lejos para detener el divorcio. En su lugar, pregunte a su esposo lo que él quiere o necesita y utilizar, como se recomienda en RealHope.com , utilice “yo” en lugar de utilizar etiquetas y echarle la culpa. No se puede fomentar el amor en su relación si usted no tiene idea de lo que su esposo verdaderamente desea. Cuando su esposo le da retroalimentación o hace un comentario, no actuar a la defensiva. Incluso si la observación se siente desagradable o no es constructiva, tratar de aprender de él. Examine sus acciones y palabras con un ojo crítico.

12. Estar abierto al cambio
A pesar de que es obvio que los matrimonios en problemas necesitan algún tipo de cambio, la gente a menudo se resisten a la idea. Sin embargo, el cambio es inevitable en las relaciones y aprender cómo tratar efectivamente y gestionar el cambio, es clave para el éxito del matrimonio. Cultivar su capacidad de adaptación y asegurarse de que equiparse para hacer frente a problemas emocionales durante la fase de curación. Ver meteorización Cambio en el matrimonio para obtener ideas sobre cómo llegar a ser más abiertos al cambio.

Cuando todo lo demás falla

La reconciliación requiere la cooperación de ambos cónyuges. Si su esposo no quiere conciliar, puede haber divorcio parar. En el momento en que ha sido servido con los papeles del divorcio, su esposo probablemente ha consultado con un abogado de divorcio, pagado un retén, y presentaron una citación que solicita el divorcio con un juez. Mientras que legalmente se puede presentar documentos que disputan el divorcio, incluso si usted prevalece y el divorcio es negado, no se puede forzar a su esposo a vivir con usted o amarte. Su matrimonio será en efecto legal solamente.

Si no se puede detener el divorcio, es importante entender que usted tiene valiosas herramientas legales para usar durante el proceso de divorcio. En primer lugar, presentar los documentos para impugnar el divorcio. Un divorcio contencioso es cuando su esposo no está de acuerdo con cualquier cosa en el caso, por ejemplo, una división de la propiedad, o acuerdo de custodia del niño. Debido a que un divorcio contencioso puede ser sustancialmente más complicado que un divorcio, lo mejor es consultar con un abogado.

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Como vivir con tu ex esposo después del divorcio

Como vivir con tu ex esposo después del divorcioVivir juntos después del divorcio puede ser una decisión difícil. Ya sea que se haya decidido a vivir con su ex-esposo o que haya encontrado a alguien nuevo, la idea de dar el paso de irse a vivir juntos puede traer de vuelta los recuerdos desagradables del pasado.

Consejos para como vivir con tu ex esposo después del divorcio

Ex esposos que viven juntos después del divorcio son mucho más comunes de lo que piensa. Hay varias razones por las cuales la gente elige para hacer esto:

  • Niños

Algunas parejas no quieren que sus hijos vivan en dos casas separadas.

  • Presión

Muchas personas se sienten aprisionadas en un matrimonio. Esto puede causar resentimiento y argumentos. Cuando dos personas no están casados, cada uno de los socios pueden sentir que él o ella puede retirarse de la relación en cualquier momento sin ningún compromiso.

  • Dinero

En lugar de pagar la pensión alimenticia, las parejas pueden decidir vivir juntos y dividir los gastos de la casa, lo que sería mucho menos caro que vivir por separado.

  • Familiaridad

Puede ser difícil dejar a una persona que ha pasado muchos años con y vivir por su cuenta. Algunas parejas optan por vivir juntos sin estar casados por lo que todavía puede estar con esa persona sino también ser capaz de salir de si los tiempos se ponen difíciles de nuevo.

  • La reparación de la relación

Usted puede estar pensando sobre la vida con su ex esposo, ya que recientemente ha comenzado él a salir de nuevo y quiere ver si sus diferencias son aún presente cuando bajo el mismo techo. Pasar tiempo con alguien en una fecha y luego ser capaz de volver a casa por sí sola es muy diferente de pasar incontables horas con esa persona.

Vivir juntos después del divorcio: Una nueva relación

Ha sido un tiempo desde su separación de su ex esposo y usted ha estado en el campo de citas un par de años. Has encontrado a alguien que realmente te gusta y quieres llevarlo al siguiente nivel y vivir con él. El problema es que usted está preocupada de que vivir con esta persona va a dar lugar a la misma angustia que tenía con su ex esposo y arruinar una buena relación.

La buena noticia es que la gente aprende de sus experiencias. Su matrimonio pasado le ha enseñado cosas sobre sí mismo y lo que puede y no puede hacer frente a lo que sabe lo que debe buscar en el futuro con alguien nuevo. Irse a vivir con alguien después del divorcio realidad puede ser muy beneficioso para usted y calmar sus temores si decide volver a casarse más tarde.

  • Hábitos molestos

Cuando sólo pasar un día o unas horas con alguien, que realmente no conoce el alcance de lo molesto de algunos de los hábitos de la persona puede ser. Cuando se vive con esa persona, se encuentra rápidamente lo que le molesta sobre la persona hasta el punto de no ser capaz de tratar con él.

  • Los valores y la moral

Pasar más tiempo con alguien bajo el mismo techo ayuda a aprender más acerca de los valores y la moral de la persona. Se puede ver cómo vive la persona y si es compatible con la forma en que vive su vida.

  • Dinero

Una de las más comunes causas de divorcio es problemas de dinero. Si ambos deciden dividir todos los gastos de la casa igual o dividir los gastos de una manera diferente, usted será capaz de ver cómo la persona se gasta su dinero y si la persona es responsable.

  • Hacer frente a las críticas de amigos y familiares

Ya sea que decida vivir con su ex-esposo o alguien nuevo, un amigo o miembro de la familia puede tener algo negativo que decir al respecto. Si se trata de un ex-esposo, un ser querido podrían verse afectadas, va a volver a ser tan infeliz como eras en el matrimonio. Si se trata de alguien nuevo, un ser querido puede estar preocupado de que usted se está moviendo demasiado rápido y no está lista para otro compromiso.

Escuchar las preocupaciones de sus seres queridos, pero les aseguro que usted tiene sus razones para querer vivir con la persona. Aprecian que se preocupan por ti y recordarles que puede o no ser una buena decisión en el largo plazo, pero que nunca lo sabrán si no da un intento. Muchos seres queridos van a aprender a aceptarlo y apoyarla en sus decisiones, aunque no estén de acuerdo con ellos.

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Como Recuperar a Mi Ex Esposo Después del Divorcio

como recuperar a mi ex esposo despues del divorcio1La mujer puede volver junto a su ex esposo todo el tiempo. Sin embargo, muchas variables determinan si una pareja divorciada reconciliará.

  • Período de tiempo en el matrimonio

Las parejas casadas que han estado juntas durante muchos años pueden descubrir que han pasado por demasiadas cosas para dejarlo todo atrás después del divorcio. Estos sentimientos y pensamientos que recuerdan son las que impulsan las parejas divorciadas reconciliarse para volver a encender la pasión y el amor que perdieron.

  • Los tipos de problemas en las relaciones

Las razones por las que decidió obtener un divorcio tiene un impacto en las posibilidades de reconciliación. Si una pareja divorciada carecía de habilidades de comunicación efectiva o se pierde la pasión que una vez tuvieron, lo que causó la ruptura – restablecimiento de la relación podría pasar con algo de trabajo importante sobre los temas que estaban presentes durante el matrimonio. Sin embargo, si los problemas fueron devastadores para cualquiera de los cónyuges, como el abuso o la infidelidad, las posibilidades de reconciliación son mucho más pequeñas. Se necesitaría una gran cantidad de asesoramiento y trabajo en la relación de probar el adúltero o abusador es confiable y seguro.

  • Hijos

Los hijos son una de las mayores razones por las que algunas personas no se divorcian y es también un factor en volver a estar juntos. La mayoría de las personas quieren dar a sus hijos un hogar con sus padre y madre, por lo que cuando la constatación de que este sueño ya no es real, se afianza, los padres comienzan a contemplar la reconciliación. Además, con la conexión permanente entre los ex esposos a causa de sus hijos, algunas parejas encuentran que todavía tienen sentimientos el uno al otro después de la agitación de la separación desaparece.

Comenzar de nuevo: formas de reconciliar después del divorcio

Si los problemas en su matrimonio son reversibles, en la que con trabajo se puede resolverlos, es posible que pueda reconciliar. Lo más importante para recordar cuando se trata de volver con su ex esposo es que usted tiene que empezar de nuevo. A partir de ahí, considere las siguientes formas de reconciliar después de un divorcio:

  • Iniciar el contacto tanto como sea posible. Al igual que hizo cuando se reunió por primera vez, hable con su ex esposo tanto como sea posible. Llamar, texto o correo electrónico para discutir las cosas que son importantes en su día.  Mostrar interés en las cosas que su ex esposo está involucrado. Piropos y expresar lo mucho que ha extrañado a su ex-esposo. Después de algún cortejo, a continuación, puede conseguir una cita con su ex esposo. El proposito de esta primera cita es del mismo modo que si usted saliera con alguien que no conoces.
  • Mover lentamente y con precaución. Será fácil para correr a toda velocidad en una relación con su ex esposo, ya que se sentirá como lo hizo la primera vez que comenzó a salir o casarse. No deje que sus sentimientos te van llevando, ya que puede estrellarse y arder.
  • Hablar acerca de los problemas en el matrimonio. Después de haber restablecido una conexión con su ex esposo, debe hablar de los problemas en el matrimonio. El mejor momento para hacerlo es cuando se empieza a entrar en la etapa de compromiso de su nueva relación con su ex-esposo. Usted no quiere repetir los mismos patrones como lo hizo en el matrimonio o la nueva relación tendrá el mismo final como lo hizo su matrimonio. Sea abierto acerca de lo sucedido a causa del divorcio y discutir con una mente abierta y el corazón. A veces esto puede ser difícil, por lo que el asesoramiento es una gran manera de conseguir los problemas a la luz pública para trabajar en ellos de la manera más eficaz posible.
  • Tome los pasos de su relación lentamente y prestar atención a lo que está sucediendo. Entendemos que este es un nuevo comienzo, pero se ha unido a la historia es que necesita consideración y resolución. Haciendo caso omiso de lo que sucedió en el pasado y sólo mirando hacia adelante puede parecer la mejor manera de manejar la situación, pero puede llegar a sorprender a más tarde cuando se descubre que todavía se aferran a algunos de sus antiguos sentimientos.
  • Aprender nuevas habilidades para una mejor relación. A medida que comience a trabajar a través de los problemas que tuvo con su ex esposo, aprender nuevas maneras de hacer frente a los problemas que surjan. Si una falta de comunicación causó tensión en el matrimonio, aprender a ser más expresivo y un oyente activo. Si comprometer era un problema, prestar atención a las necesidades y deseos de su pareja y recordar a considerarlos como de decidir sobre las cosas juntas. Si su pareja se sentía insólito o poco apreciado, hacer un punto para escuchar y apreciar más. También recordar que no debe hacer que estos cambios sólo para obtener su ex esposo interesado en usted; que necesitan ser adoptados de forma permanente para el éxito de su nueva relación.

Disposición para Conciliar

Su ex esposo debe estar dispuesto a reconciliarse con usted. Si su ex esposo le desprecia y no tendrá ningún contacto con usted – no hay nada que pueda hacer, sino seguir adelante. La reconciliación implica el trabajo de ambas personas porque no se puede hacer que alguien te ame de nuevo.

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Consejos para salvar mi matrimonio despues de una infidelidad

consejos para salvar mi matrimonio despues de una infidelidadSi te estás preguntando si un matrimonio puede ser salvado después de una infidelidad, probablemente estás pasando por una de las experiencias más terribles de tu vida. Ya sea que tu hayas sido el responsable de la infidelidad o el que la sufrió, se trata de una situación muy estresante. Preguntarte por el futuro de tu relación es extremadamente normal ya que quieres saber si es posible recuperarte de esta infidelidad.

Sin embargo, la pregunta no debería de ser “¿se puede salvar mi matrimonio después de una infidelidad?” Sino “¿es posible reparar mi matrimonio?” Porque muchos matrimonios sobreviven a las infidelidades, pero no todos los matrimonios se recuperan y crecen sanamente, como las relaciones amorosas que son. Y lo que tu quieres es una gran relación, ¿no es cierto? No solo algo que sobreviva sino que dure por mucho tiempo.

Así que hazte a ti misma las siguientes preguntas para descubrir si tu relación puede sobrevivir a la infidelidad.

Pregunta 1: ¿El que engaño tiene remordimientos?

Es muy fácil decir “lo siento” cuando te sorprenden en el engaño. ¡Por supuesto que dicen que lo sienten! Pero lo sienten porque los cacharon (como a un niño con las manos en la masa) o porque están arrepentidos por haber engañado?

Es muy importante hacer esta distinción y pensar en ello. Si eres tú la que engañó, por favor se honesta con tu pareja. Se lo debes. Y si eres la víctima de la infidelidad, observa con inteligencia la situación y determina si de verdad el otro tiene remordimientos.

Pregunta 2: ¿Quieren ambos trabajar para construir una relación más fuerte?

No todos los maridos y esposas que han sido descubiertos quieren de verdad reparar su relación. Esto es obvio pues basta ver las estadísticas de divorcios. Aunque muchas veces decimos cosas en el momento como “quiero el divorcio” o “¡no te quiero volver a ver!”.

Si solo uno de los dos quiere reparar la relación, vas a tener una batalla difícil, pero si ambos quieren salvar el matrimonio y están listos a tomarse su tiempo para reparar la relación, entonces puede que tengas una posibilidad.

Pregunta 3: ¿Estás listo para recibir ayuda?

Tratar de reparar un matrimonio después de una infidelidad sin la ayuda de un experto es como tratar de hacer una cirugía cuando no eres un doctor. Simplemente no tienes la experiencia o los conocimientos para hacerlo bien. Si en verdad quieres tratar de salvar tu relación, tienes que encontrar la ayuda de un experto.

Si deseás descubrir más secretos y consejos para salvar mi matrimonio despues de una infidelidad, te recomiendo el libro “Volver con El” del autor Andrés Cazares, para más detalles visita el sitio oficial haciendo CLICK AQUI

El secreto revelado! – Cómo recuperar ami esposo

como recuperar atu esposo¿Estás todavía preguntándote como recuperar ami esposo después de todo ese tiempo que ha pasado desde que se separarón?. Muchas mujeres nunca salen del trauma después de perder a su esposo. El sentimiento de haber sido abandonada por tu esposo es suficiente para sacarte de tus casillas. ¡Ahora quieres desesperadamente recuperar atu esposo pero no sabes cómo empezar!

No estés triste. Haz llegado al lugar correcto para encontrar maneras de como recuperar atu esposo. Si hasta ahora has probado movidas comunes sin ninguna eficacia, es hora de probar algo inesperado, en otras palabras, ¡no hagas nada! Tu esposo se espera naturalmente que lo busques, así que tienes que abandonar esta idea.

Si estás pensando en llamarle o mandarle un mail a tu marido diciéndole las mismas cosas de siempre, detente por favor. Al contrario, quedarte tranquila es tu mejor opción. Esto le permitirá a tu esposo establecerse y pensar de manera progresiva, a la vez que despertará su curiosidad sobre qué es lo que te está impidiendo que le hables.

Puedes usar este tiempo de la mejor manera recordando los viejos tiempos y esos días en los que tu esposo y tú salían juntos. ¿Qué cualidad tuya le impresionó más en esos días? ¿Cuál era tu corte de pelo? ¿Cómo te vestías? Si quieres rescatar tu matrimonio y recuperar atu esposo, tienes que pensar  en eses aspecto de tu personalidad que lo cautivó y revivirlo.

¿Todavía te estás preguntando como recuperar ami esposo? Bien, no deberías, porque has apenas aprendido el secreto sobre cómo recuperarlo. Ahora depende totalmente de ti hacer uso de este consejo y darle nueva vida a tu relación perdida.

Ya sea que estén aun juntos y tengan problemas o que ya se hayan separado y quieras salvar tu matrimonio, el siguiente paso es crucial.

No cometas el error de decir o hacer algo que pueda matar tus posibilidades de regresar con él. Descubre qué es lo que tu relación necesita y vuelve a conectarte con él. Si piensas que tu matrimonio vale la pena, lucha por él.

Si deseás descubrir más secretos para aumentar las posibilidades de como recuperar ami esposo, te recomiendo la guia “Volver con El” de Andrés Cazares, donde se revela la formula de cómo recuperar atu esposo, para más información visita el sitio oficial haciendo CLICK AQUI

6 Consejos para como volver con mi ex esposo?.

como volver con mi ex esposoUna de las cosas más difíciles es separarse de su esposo. Puede ser que la separación haya sido causada por el enojo, la depresión o la tristeza que los problemas maritales causan normalmente. Ahora quieres estar de regreso en sus brazos porque te diste cuenta que deseas arreglar tu matrimonio. Las buenas noticias  es que no es imposible reconciliarte con él, siempre y cuando sigas estos seis consejos sobre como volver mi ex esposo.

1.- Si han pasado tiempo separados, necesitas encontrar una manera de hablarle. Llámale e inicia una pequeña charla. Tal vez no se sienta cómodo hablando cara a cara así que aconténtate de las conversaciones telefónicas por el momento. Llámale varias veces antes de organizar un encuentro.

2.- Después de las llamadas telefónicas, trata de programar un encuentro cara a cara. Programa la hora y el lugar en donde se deban encontrar. Cuando estén juntos, habla de la separación y de cómo la ve él. Pregúntale si todavía está interesado en recuperar su matrimonio. También dile que todavía lo amas y que deseas continuar con la unión. Este es también el momento perfecto para preguntarle si se ha enamorado de otra persona o si ya no te encuentra atractiva.

3.- Una vez que has establecido los problemas que los llevaron a la separación, habla con tu ex esposo sobre ello y sobre cómo resolver esos problemas. Es necesario identificar realmente los errores que ocurrieron y la manera de ser corregidos. Una de las razones por la que los esposos abandonan a sus esposas es porque se sienten ignorados en el matrimonio porque las esposas les dan prioridad a los niños y a la casa.

4.- Otra manera de regresar con tu ex esposo es que ambos vayan a una terapia matrimonial. Esto les ayudará a conocer mejor sus problemas y a resolverlos. Puede que parezca difícil discutir de tus problemas con un extraño, así que asegúrate de encontrar un psicólogo que trabaje a favor de los dos. Para que la terapia funcione, tendrás que ser honesto, tener buena voluntad y la mente abierta a propósito de lo que el terapeuta te diga.

5.- Obtén una cita con tu ex esposo, ya que esto puede traer de regreso viejos recuerdos que enciendan el romance de nuevo en sus vidas. Ve al lugar en donde se encontraron por primera vez. Flirtea con él para que se sienta todavía deseado. Tienes que verte guapa durante la cita para capturar su atención.

6.- Necesitas darle a tu ex esposo más espacio, porque él también necesita tiempo solo para ser él mismo. El que tu quieras que el matrimonio funcione no significa que él también lo quiera. Le tienes que dar tiempo suficiente para que piense en la decisión que quiere tomar. Puedes hablarle por teléfono o escribirle mails para no cortar la conexión. Asegúrate que la comunicación no sea excesiva para que no lo sofoques.

Estos son los 6 consejos que te ayudarán a como volver con mi ex esposo. Síguelos con cuidado para que estés en sus brazos de nuevo.

Si todavia te sigues preguntando como hago para recuperar a mi ex esposo?, entonces te recomiendo la guia “Volver con El” de Andrés Cazares que te enseñara paso a paso lo que tienes que hacer para recuperarlo y como volverlo a tener entre tus brazos para siempre, para visitar su sitio haz CLICK AQUI.

como recuperarse de una infidelidad en el matrimonio

16 Consejos para como recuperarse de una infidelidad del esposo

como recuperarse de una infidelidad en el matrimonioHe discutido sobre lo importante que es para nosotras como pareja evaluar constantemente nuestra relación y hacer los cambios necesarios para mantener nuestro matrimonio en línea. De hecho me siento como si estuviera en un matrimonio nuevo. Uno diferente del que experimenté hace muchos años.

Sé que cuando te estás recuperando de una infidelidad te dicen que nunca podrás regresar al matrimonio que tenías antes. Al principio esto me molestaba mucho porque habían varios aspectos de nuestro matrimonio que en verdad me gustaban y que quería conservar.

En muchos aspectos teníamos recuerdos maravillosos juntos. Sin embargo, tuvimos que encontrar una nueva manera de enfrentar los problemas que nos llevaron a la situación indeseada.

He creado una lista de rituales y comportamientos que hemos adoptado durante nuestro proceso de sanación para como recuperarse de una infidelidad del esposo.

Siento que estos actos han sido los cimientos que nos ha mantenido unidos durante este último año y nos ha permitido llegar a la maravillosa relación que compartimos hoy en día.

Muchos de estos comportamientos eran prevalentes en nuestros primeros años, desafortunadamente debido a distintas obligaciones fueron puestos de lado. No nos sentamos y dijimos que íbamos a volver a hacer estas cosas.

Más bien, se volvieron a convertir en cosas que son de nuevo importantes y especiales para nosotros. Como te darás cuenta, algunas de estas cosas no son tremendamente emocionantes (como ir al super juntos) pero son importantes de cualquier manera.

Aquí está mi lista con mis 16 (simples) consejos de reinventar un matrimonio y como recuperarse de una infidelidad del esposo (sin ningún orden de importancia particular):

  1. Mostrar aprecio por las cosas que hacemos cada día. No dar por hecho estos hechos simples pero que hacen nuestra vida más fácil, plena y feliz.
  2. Decir “te amo” varias veces al día
  3. Mantenerse en contacto si nos alejamos por un periodo de tiempo largo.
  4. Ir al super juntos
  5. Invitar al otro a que nos acompañe cuando hay que realizar algún mandado.
  6. Dormir desnudos.
  7. Darnos la mano, abrazarnos, besarnos y apapacharnos toda la noche mientras dormimos.
  8. Sentarnos en el sillón juntos y mirar las noticias o regresar a la cama y divertirnos después de que los niños toman el autobús para la escuela en las mañanas.
  9. Salir juntos un día a la semana. Hacer cosas que nos gustan a ambos, la hora feliz, oír grupos, ver un evento deportivo, etc.
  10. Comunicar si estamos molestos por algo. Escuchar el punto de vista del otro y discutirlo de modo tranquilo.
  11. Tener tiempo en el día para detener lo que estamos haciendo y hablar.
  12. Tomar siestas juntos en el weekend.
  13. Para mí… dejar de hacer demasiado. Dejar de estar siempre en constante movimiento. Relajarme y disfrutar de la compañía de mi esposo.
  14. Planear salidas especiales, picnics, campamentos, kayacs, etc.
  15. Tomar nota todos los días de algo que me gusta de mi marido.
  16. Pensar en nosotros como uno solo y tener al otro en nuestros pensamientos siempre, en vez de vivir individualmente y haciendo nuestras propias cosas (por ejemplo, hacerle el desayuno al otro o traerle una sorpresa que sabes que le gustará).

Recuperarme de la infidelidad de mi esposo ha sido un largo camino. Como puedes ver, estas no son cosas profundas o psicológicamente difíciles de realizar, son solo simples actos acumulativos que vamos depositando en nuestro “banco del amor” para mostrar que nos importa, confiamos, disfrutamos y amamos al otro mucho.

Si te encuentras en este punto de tu recuperación, nos encantaría escuchar otras maneras que te han ayudado a crecer y a apreciar mejor a tu pareja para reinventar tu matrimonio. Si todavía no estás en este punto, te invitamos a que encuentres maneras de aportar de nuevo la pasión y la amistad en tu relación; para como recuperarse de una infidelidad del esposo.

Si en verdad quieres recuperarte después de una infidelidad en el matrimonio y recuperar a tu esposo y reparar la relación antes de que sea demasiado tarde. Te recomiendo que le eches un vistazo al libro electrónico “Volver con el” del autor y experto en relaciones de pareja Andrés Cazares.

En este libro se enseña amplia información y estrategias para solucionar todos los problemas de pareja. Te sorprenderás de lo rápido que cambia la actitud de tu esposo hacia ti cuando uses las estrategias y técnicas que se enseñan en el libro. Para más información visita su sitio web haciendo CLICK AQUI.

5 Consejos para como superar los celos y la posesividad con el esposo

como dejar de ser posesiva con mi esposo¿Alguna vez te has encontrado peleando contra sentimientos como los celos y la posesividad? Estos son dos de los principales factores que pueden arruinar una relación amorosa. Sin embargo, estar consciente de tu comportamiento y tener la determinación para cambiar es la mitad de la batalla ganada. Después de todo, poner en práctica las estrategias mencionadas a continuación te liberará de estos dolorosos sentimientos para que puedas disfrutar de relaciones saludables.

Los signos de los celos

Los principales rasgos de una persona celosa son un complejo de inferioridad inmenso y egoismo. Mientras nos parece claro que una persona celosa es egoísta, el complejo de inferioridad no es tan evidente. Esto es porque se esconde bajo una apariencia de seguridad.

El egoísmo se hace evidente cuando tu pareja muestra la más mínima atención a algo o a alguien que no seas tú. Te sientes mal por no ser el foco de atención e interés y los celos te sobrepasan. En esas ocasiones, no piensas en nadie más que en ti misma.

¿Has tenido sentimientos como estos? Si es así, entonces es vital que te des cuenta que llevan a los celos.

Test de los celos

Responde a estas preguntas:

¿Estoy lista para regresar el favor?

¿Estoy lista para permitir un privilegio similar?

Si ambas respuestas fueron negativas, lo más probable es que estés siendo egoísta.

Lo que necesitas hacer, si eres celosa, es superar tus sentimientos de inferioridad y tu excesiva necesidad de aprobación.

Celos vs envidia

Aunque la mayoría de las personas tienden a intercambiar estas palabras, la envidia y los celos son dos emociones separadas. La envidia es cuando deseas lo mismo que otra persona. Los celos es cuando quieres ser la única persona que tenga algo. La persona celosa siempre quiere arrebatarle al otro su logro. Lo cierto es que la envidia puede ser una emoción positiva si la usas correctamente. Si te anima a mejorarte a ti misma y tu situación.

Posesividad.

En el caso de la posesividad, no hay otra persona involucrada. Te sientes de poco valor a menos de que alguien te adore y te lo pruebe dándote toda su atención.

La posesividad y los celos provienen de la misma fuente: una excesiva necesidad de amor y aprecio.

Cómo cambiar:

Si tienes estos dos defectos, hay técnicas que te pueden ayudar a atenuar o incluso eliminar estos sentimientos negativos. Con un poco de esfuerzo, podrás disfrutar de relaciones libres de celos o posesividad.

Aquí están los 5 pasos que pueden ayudarte a como superar los celos y la posesividad con el esposo:

1. ¡Recuerda que nadie es perfecto! Todo el mundo tiene algún defecto, no tienes que ser perfecto para ser útil. ¿Por qué permitirías a los demás juzgar tu valor? ¿Qué tienen un doctorado en la materia?

2. Cuídate a ti misma: cuando te enfrentes a desafíos o a rupturas en una relación, recuerda que culparse lleva a sentimientos de debilidad. Si es posible, juzga tu conducta, pero no a ti misma. Evita caer en la autoindulgencia.

3. Cree en la posibilidad de cambiar. Tal vez pienses que los celos y la posesividad son parte de tu carácter y que no puedes cambiar. Sin embargo, ¡sí que puedes hacerlo! Basta que pienses en las personas que han dejado de fumar o beber alcohol para que creas que cambiar es posible.

Si ellos pueden cambiar para bien, ¡tú también!

4. Cada quien pertenece a sí mismo. En una relación, mucha gente piensa que “pertenece” al otro. Esta es una de las creencias más peligrosas de una persona posesiva o celosa. No importa cuanto te entregues a tu esposo, simplemente no puedes pensar en el otro como si fuera una casa o un auto. Si han decidido abandonarte, déjalos ir. No tiene sentido enjaular a alguien a quien no le importas. Esa relación no tendrá armonía.

5. Búscate un pasatiempo. Alguien que hace de otro el centro de atención en su vida es una persona naturalmente celosa y posesiva. Una buena manera de dejar de concentrarte en tu esposo es adquirir intereses por tu cuenta. Mejora tus capacidades con un hobby y te sorprenderás al ver que ya no te preocupa tu relación. Eso es porque te apasionarás por algo que no sea tu esposo.

Si eres celosa o posesiva, pon estos consejos en acción; desarrolla tu sentido de autoestima y aprende a mirar las cosas por lo que son. De esta manera tendrás una relación floreciente en belleza y felicidad.

Si deseás aprender más consejos para como superar los celos y la posesividad con tu esposo y/o consejos para como reconquistar a tu ex esposo o novio, te recomiendo que visites el sitio web de Clara Ospina y Sergio Montoya, psicólogos expertos en la transformación humana positiva. autores del Video Curso “Domina Tus Celos y la Posesividad”,  haciendo CLICK EN ESTE LINK.