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5 Comportamientos Negativos en una Relación

Muchas veces solo nos damos cuenta que algo anda mal sino hasta cuando la relación se ve notoriamente deteriorada por constantes problemas o simplemente por el desinterés de uno en el otro, esto se debe a que solemos tener comportamientos negativos en una relación y ni siquiera nos percatamos de que lastiman a nuestra pareja.comportamientos negativos

Los comportamientos negativos suelen presentarse tanto en hombres como en mujeres y son la causa principal de la separación de la pareja presta mucha atención a tu comportamiento y evita a toda costa la aparición de comportamientos negativos:

  1. Reproches Constantes: que si tomo la pasta de dientes de modo erróneo, que si llegó diez minutos tarde, y cualquier otra cosa mínima puede convertirse en un gran conflicto entre tu y tu pareja, puede que tengas un comportamiento agresivo, lo que está dañando tu relación y está haciendo que para tu pareja el estar a tu lado se convierta en un verdadero martirio y no hay amor que soporte por largo tiempo esta situación, a la larga se querrá buscar refugio fuera del hogar para poder vivir mejor así que te será infiel o te dejara (o juntas).
  2. Desinterés: muchas veces las llama del amor puede apagarse y hacernos creer que ya tenemos “segura” a nuestra pareja por lo que descuidamos los detalles de una relación y acabamos por ser renuentes a los contactos afectivos que busca nuestra pareja y terminamos por no ser más que compañeros de departamento, condenando el amor y llevando la relación a un punto fatal, este puede ser uno de los comportamientos negativos en una relación más difíciles de remediar, porque a simple vista todo está bien, es muy difícil que una persona denote que se está desinteresando en la relación hasta que esta ha llegado a un punto de desgaste muy avanzado.
  3. Infidelidad: es apenas obvio que es un comportamiento nocivo para una relación y una de las más grandes causas de divorcio de los últimos años, es indispensable aprender que aún cuando la otra persona no se entere de la infidelidad, esta no es buena y que a la larga terminará con la relación.
  4. Celos Restrictivos: si bien sentir celos es lo más normal del mundo, cuando los celos se convierten en una enfermedad y hacen de tu pareja un prisionero, en definitiva son un comportamiento negativo que puede derivar en perder a la persona que amas solo por lo que imaginas.comportamientos negativos en una relación
  5. Apertura a terceros en la relación: por algo se les llama parejas, porque son DOS personas en una relación, uno de los comportamientos más nocivos es permitir que terceros, ya sean amigos o familiares (un tercero muy común son las madres de alguno de los integrantes de la pareja), quieran opinar sobre la pareja y la manera en la que deben o no hacerse las cosas, cuando esto sucede, la falta de autonomía ahoga la relación, y por mucho que se amen querrán salir de esta situación aunque esto signifique perder a la persona que aman.

Aprender a llevar de buena manera una relación es algo que lastimosamente tarda años en suceder, es por eso que debemos dejarnos guiar sin que esto signifique perder nuestra autonomía, el libro “Volver con Él” de Andrés Cazares, es una guía muy buena para recuperar a una pareja que hemos perdido o mantener de la mejor manera una pareja y alejarnos lo más posible de los comportamientos negativos en una relación; Encuentra más información en este enlace

Cómo Recuperar a mi Ex Esposo si ha Pasado Mucho Tiempo

Aunque pareciera para muchos que es una mentira impulsada por películas como enamorandome de mi ex, puede suceder esto, y en muchas ocasiones es inevitable que al pasar el tiempo, (meses o incluso años), después que las heridas que dejan las rupturas hayan sanado al menos parcialmente, renazca la intención de continuar con esa persona y de repente te preguntas ¿Como recuperar a mi ex esposo?

Ya no eres la jovencita de hace años, ya pesan bastantes más responsabilidades sobre tus hombros y el miedo puede apoderarse de ti, y eso no está mal, lo erróneo es renunciar a esto solo porque ya ha pasado tiempo después de la ruptura, de hecho esto puede ser una gran ventaja.Cómo recuperar a mi ex esposo

¿Será que él también quiere lo mismo? antes de preguntarte ¿Como recuperar a mi ex esposo? es aún más importante preguntarte  si esta persona podría tener la intención de regresar a tu lado, partiendo de esto deberás enfocarte en reanudar una relación que había terminado hace tiempo o sencillamente seguir tu camino y seguir adelante con tu vida por aparte.

Si has notado que al pasar el tiempo se ha iniciado cierto coqueteo, empiezan a hablar más seguido y se sienten cada vez más cómodos estando a solas o con algún contacto físico como juegos y demás, muy probablemente tu ex pareja se ha interesado en volver y quieres intentarlo de nuevo, presta atención a estos tips que te serán de gran ayuda para volver con esa persona:

  1. El pasado no existe; si bien puede parecer algo difícil, debes entender que no estas continuando una antigua relación, sino que se trata de algo nuevo que inicia junto a alguien de tu pasado, por ende, sin importar los errores y altercados que puedan haber tenido en el pasado, no debes por ningún motivo traer de nuevo al tema esos asuntos del pasado, pero eso si, debes ser muy selectiva, las cosas buenas siempre deben volver, encárgate de enterrar todo lo malo.
  2. Evita los antiguos malos hábitos,; los celos excesivos, las peleas constantes o algún habito que tengas que sabes que a esa persona le molesta, es mejor intentar dejarlo atrás para que la relación marche lo mejor posible.
  3. Ríe y mantén el contacto visual; vamos a la acción, necesitas que esa persona se enamore de nuevo por completo de ti, está científicamente comprobado que el reír te acerca a una posible pareja, pero no debes fingir ni ser exagerada, solo ríe de lo que te parezca gracioso con naturalidad y sin tapujos; por otro lado si mantienes el contacto visual de manera contante mientras hablan, inevitablemente sentirá una atracción muy fuerte hacia ti (incluso muchas personas sienten el impulso de besar a quien los mira fijamente).
  4. Vuelve lo bonito; como te he dicho anteriormente, es una nueva relación así que prepárate para disfrutar de la primera etapa del enamoramiento que es sin duda la que más expresión de afecto genera en una pareja.love-163690_960_720

Necesitarás tener un muy buen plan y una guia muy especifica, que no solo te responda la pregunta ¿Como recuperar a mi ex esposo? sino que te ayude a que esta vez la relación sea mas fuerte y mucho más duradera por el bien de los dos, es por eso que te recomiendo el libro Volver Con Él  de  Andrés Cazares, es una maravillosa guía que te mostrará un paso a paso efectivo para volver con la persona que amas y ser felices; Visita el sitio oficial del libro y conoce mucho más haciendo Click Aquí

Consejos para salvar mi matrimonio despues de una infidelidad

consejos para salvar mi matrimonio despues de una infidelidadSi te estás preguntando si un matrimonio puede ser salvado después de una infidelidad, probablemente estás pasando por una de las experiencias más terribles de tu vida. Ya sea que tu hayas sido el responsable de la infidelidad o el que la sufrió, se trata de una situación muy estresante. Preguntarte por el futuro de tu relación es extremadamente normal ya que quieres saber si es posible recuperarte de esta infidelidad.

Sin embargo, la pregunta no debería de ser “¿se puede salvar mi matrimonio después de una infidelidad?” Sino “¿es posible reparar mi matrimonio?” Porque muchos matrimonios sobreviven a las infidelidades, pero no todos los matrimonios se recuperan y crecen sanamente, como las relaciones amorosas que son. Y lo que tu quieres es una gran relación, ¿no es cierto? No solo algo que sobreviva sino que dure por mucho tiempo.

Así que hazte a ti misma las siguientes preguntas para descubrir si tu relación puede sobrevivir a la infidelidad.

Pregunta 1: ¿El que engaño tiene remordimientos?

Es muy fácil decir “lo siento” cuando te sorprenden en el engaño. ¡Por supuesto que dicen que lo sienten! Pero lo sienten porque los cacharon (como a un niño con las manos en la masa) o porque están arrepentidos por haber engañado?

Es muy importante hacer esta distinción y pensar en ello. Si eres tú la que engañó, por favor se honesta con tu pareja. Se lo debes. Y si eres la víctima de la infidelidad, observa con inteligencia la situación y determina si de verdad el otro tiene remordimientos.

Pregunta 2: ¿Quieren ambos trabajar para construir una relación más fuerte?

No todos los maridos y esposas que han sido descubiertos quieren de verdad reparar su relación. Esto es obvio pues basta ver las estadísticas de divorcios. Aunque muchas veces decimos cosas en el momento como “quiero el divorcio” o “¡no te quiero volver a ver!”.

Si solo uno de los dos quiere reparar la relación, vas a tener una batalla difícil, pero si ambos quieren salvar el matrimonio y están listos a tomarse su tiempo para reparar la relación, entonces puede que tengas una posibilidad.

Pregunta 3: ¿Estás listo para recibir ayuda?

Tratar de reparar un matrimonio después de una infidelidad sin la ayuda de un experto es como tratar de hacer una cirugía cuando no eres un doctor. Simplemente no tienes la experiencia o los conocimientos para hacerlo bien. Si en verdad quieres tratar de salvar tu relación, tienes que encontrar la ayuda de un experto.

Si deseás descubrir más secretos y consejos para salvar mi matrimonio despues de una infidelidad, te recomiendo el libro “Volver con El” del autor Andrés Cazares, para más detalles visita el sitio oficial haciendo CLICK AQUI

como recuperarse de una infidelidad en el matrimonio

16 Consejos para como recuperarse de una infidelidad del esposo

como recuperarse de una infidelidad en el matrimonioHe discutido sobre lo importante que es para nosotras como pareja evaluar constantemente nuestra relación y hacer los cambios necesarios para mantener nuestro matrimonio en línea. De hecho me siento como si estuviera en un matrimonio nuevo. Uno diferente del que experimenté hace muchos años.

Sé que cuando te estás recuperando de una infidelidad te dicen que nunca podrás regresar al matrimonio que tenías antes. Al principio esto me molestaba mucho porque habían varios aspectos de nuestro matrimonio que en verdad me gustaban y que quería conservar.

En muchos aspectos teníamos recuerdos maravillosos juntos. Sin embargo, tuvimos que encontrar una nueva manera de enfrentar los problemas que nos llevaron a la situación indeseada.

He creado una lista de rituales y comportamientos que hemos adoptado durante nuestro proceso de sanación para como recuperarse de una infidelidad del esposo.

Siento que estos actos han sido los cimientos que nos ha mantenido unidos durante este último año y nos ha permitido llegar a la maravillosa relación que compartimos hoy en día.

Muchos de estos comportamientos eran prevalentes en nuestros primeros años, desafortunadamente debido a distintas obligaciones fueron puestos de lado. No nos sentamos y dijimos que íbamos a volver a hacer estas cosas.

Más bien, se volvieron a convertir en cosas que son de nuevo importantes y especiales para nosotros. Como te darás cuenta, algunas de estas cosas no son tremendamente emocionantes (como ir al super juntos) pero son importantes de cualquier manera.

Aquí está mi lista con mis 16 (simples) consejos de reinventar un matrimonio y como recuperarse de una infidelidad del esposo (sin ningún orden de importancia particular):

  1. Mostrar aprecio por las cosas que hacemos cada día. No dar por hecho estos hechos simples pero que hacen nuestra vida más fácil, plena y feliz.
  2. Decir “te amo” varias veces al día
  3. Mantenerse en contacto si nos alejamos por un periodo de tiempo largo.
  4. Ir al super juntos
  5. Invitar al otro a que nos acompañe cuando hay que realizar algún mandado.
  6. Dormir desnudos.
  7. Darnos la mano, abrazarnos, besarnos y apapacharnos toda la noche mientras dormimos.
  8. Sentarnos en el sillón juntos y mirar las noticias o regresar a la cama y divertirnos después de que los niños toman el autobús para la escuela en las mañanas.
  9. Salir juntos un día a la semana. Hacer cosas que nos gustan a ambos, la hora feliz, oír grupos, ver un evento deportivo, etc.
  10. Comunicar si estamos molestos por algo. Escuchar el punto de vista del otro y discutirlo de modo tranquilo.
  11. Tener tiempo en el día para detener lo que estamos haciendo y hablar.
  12. Tomar siestas juntos en el weekend.
  13. Para mí… dejar de hacer demasiado. Dejar de estar siempre en constante movimiento. Relajarme y disfrutar de la compañía de mi esposo.
  14. Planear salidas especiales, picnics, campamentos, kayacs, etc.
  15. Tomar nota todos los días de algo que me gusta de mi marido.
  16. Pensar en nosotros como uno solo y tener al otro en nuestros pensamientos siempre, en vez de vivir individualmente y haciendo nuestras propias cosas (por ejemplo, hacerle el desayuno al otro o traerle una sorpresa que sabes que le gustará).

Recuperarme de la infidelidad de mi esposo ha sido un largo camino. Como puedes ver, estas no son cosas profundas o psicológicamente difíciles de realizar, son solo simples actos acumulativos que vamos depositando en nuestro “banco del amor” para mostrar que nos importa, confiamos, disfrutamos y amamos al otro mucho.

Si te encuentras en este punto de tu recuperación, nos encantaría escuchar otras maneras que te han ayudado a crecer y a apreciar mejor a tu pareja para reinventar tu matrimonio. Si todavía no estás en este punto, te invitamos a que encuentres maneras de aportar de nuevo la pasión y la amistad en tu relación; para como recuperarse de una infidelidad del esposo.

Si en verdad quieres recuperarte después de una infidelidad en el matrimonio y recuperar a tu esposo y reparar la relación antes de que sea demasiado tarde. Te recomiendo que le eches un vistazo al libro electrónico “Volver con el” del autor y experto en relaciones de pareja Andrés Cazares.

En este libro se enseña amplia información y estrategias para solucionar todos los problemas de pareja. Te sorprenderás de lo rápido que cambia la actitud de tu esposo hacia ti cuando uses las estrategias y técnicas que se enseñan en el libro. Para más información visita su sitio web haciendo CLICK AQUI.

4 consejos para recuperarse de una infidelidad – como reconquistar ami marido

como reconquistar a tu marido despues de una infidelidadRecuperarse de una infidelidad es algo posible, pero va a requerir que tomes algunos pasos. Aquí los tienes:

Recuperarse de una infidelidad – paso uno

El primer paso es dejar ir todos los pensamientos que están consumiendo tu mente en este momento. Estos pueden ser pensamientos de enojo, venganza… o pueden ser pensamientos sobre la aventura, la otra mujer o lo que hiciste mal.

No es que tener estos pensamientos esté mal, para nada. Es solo que entre más continúes a tenerlos, más vas a ser incapaz de recuperarte después de la infidelidad.

Estos pensamientos forman un obstáculo para la reconstrucción de tu matrimonio porque mientras sigas dejando que estos pensamientos controlen tu vida nunca vas a poder tomar los siguientes pasos.

Pensamientos como:

“No puedo verlo, es mi enemigo”.

“Me pregunto si la otra es más guapa o más inteligente que yo”.

“Me pregunto si de verdad se la pasó bien y hacen una buena pareja juntos”

“Estoy tan enojada con él que ni siquiera puedo verlo o escuchar el sonido de su voz”.

Recuperarse de una infidelidad – paso dos

El segundo paso que tienes que tomar es aprender a comunicar. Vas a tener que sentarte con tu marido y hablarle directamente.

Deja que sepa exactamente cómo te sientes y qué es lo que está pasando por tu cabeza. Luego deja que él hable y ESCÚCHALO. Dale valor a sus sentimientos y trata de entenderlo. Hay cosas que él extraña en la relación, en primer lugar, de lo contrario no te hubiera engañado, ¿no es así?

Recuperarse de una infidelidad – paso tres

Establece límites. Ves, hay un motivo por el cual establecimos estos pasos en el orden en el que los establecimos.

Porque primero tienes que dejar ir el enojo y los pensamientos alrededor del asunto. Una vez que logres hacer esto puedes hablar con calma y de manera madura sin ponerte a la defensiva o vengarte.

Ahora que los canales de comunicación están abiertos, es tiempo de discutir las cosas para prevenir toda clase de aventura en el futuro. Esto puede incluir reglas acerca de salir con personas del mismo sexo o ser totalmente honestos y abiertos con todo lo que suceda (llamadas telefónicas, mails, textos, etc.).

Recuperarse de una infidelidad – paso cuatro

El paso final es el compromiso. Tu y tu esposo se tienen que comprometer en hacer que su matrimonio funcione. Una aventura no es el fin del mundo, o de una relación. En vez de ser considerado como algo negativo, puede ser visto como algo positivo que transforme tu matrimonio en el mejor matrimonio posible.. basado en confianza, respeto y honestidad.

Pero para llegar ahí, se necesita algo de trabajo y esfuerzo por parte de AMBOS. Y entre más pronto se puedan poner de acuerdo mejor.

Recuperarse de una infidelidad no es imposible. Sí, se necesita un poco de esfuerzo, pero si sigues estos cuatro pasos estarás en el camino hacia un feliz matrimonio de nuevo.

Si de verdad quieres recuperarte de una infidelidad, reconquistar a tu marido y reparar la relación antes de que sea demasiado tarde. Te recomiendo que le eches un vistazo al libro electrónico “Volver con el” del autor y experto en relaciones de pareja Andrés Cazares. En el se enseña amplia información y estrategias para solucionar todos los problemas de pareja. Tu te sorprenderás de lo rápido que cambia su actitud hacia ti cuando uses las estrategias y técnicas que se enseñan en el libro.

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