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Cinco Claves para un Matrimonio Exitoso

claves para un matrimonio exitosoTener un buen matrimonio es algo con lo que todas las mujeres soñamos, ya sea por que de niña Disney nos  enseño que se podía ser felices por siempre o porque estamos creadas naturalmente para tener familia (me refiero meramente a rasgos biológicos y no psicológicos), es algo que toda mujer que se ha casado o vive en pareja espera vivir, pero seamos sinceras, nunca será felices por siempre, los problemas son parte de la vida así como muchos cambios que con el tiempo van ocurriendo, pero existen algunas claves para que nuestro matrimonio sea un éxito, son cinco claves para un matrimonio exitoso y duradero:

  1. Amor: sin duda la base de todo matrimonio y la clave para que sea un éxito es el amor, pero es muy normal que conforme pasan los años, la llama del amor se vaya apagando y sintamos menos conexión con alguien, es nuestro deber mantener vivo el amor, salir de la rutina y siempre expresarle el amor que sentimos a nuestra pareja, esta es la más importante de las claves.
  2. Confianza: al casarte te vuelves uno con tu pareja, por lo que no debes guardar secretos sin importar que estos no le parezcan muy agradables a la otra persona, pues de esta manera se conseguirá que se unan y logren saber mucho más del otro y puedan ayudarse a crecer juntos.
  3. Proyectos o metas en común; claro que todos tenemos metas individuales, y no se trata de obligar a la otra persona a renunciar a sus metas personales, ni te tu renuncies a las tuyas, se trata más bien de conseguir unas metas para lograr  juntos, conseguir una casa, viajar a otro país, conocer un nuevo idioma o Caucásica, Pareja, Mujeres, La Felicidad, Felizincluso bajar de peso, entre muchas otras cosas que pueden compartir les harán tener una vida mucho más estable, y mostrarán a la otra persona como una pieza vital dentro de su proyecto de vida, haciendo más y más solida la relación, las metas que no son conjuntas deben apoyarse para su consecución, pues se trata de la superación personal de tu pareja y eso debe hacerte feliz como a esa persona debe alegrar que tu consigas tus objetivos, las metas son esas claves para un matrimonio duradero que podemos establecer cada cierto tiempo para darle una mejor dirección a nuestra vida.
  4. Sexualidad plena; El sexo es un punto crucial para cualquier relación, aun cuando nos repitan que no e lo mas importante, en definitiva un buen sexo los mantendrá mucho más a gusto con la persona con la que se han casado, el juego de la seducción, la experimentación de nuevas posiciones, juegos y muchas otras cosas podrán dar variedad a la hora del sexo y mejorarán en gran medida su unión como pareja.
  5. Ser solo dos: pedir un consejo de vez en cuando puede estar bien, pero no permitan que ninguna persona ajena a ustedes dos se entere de lo que sucede entre ustedes y mucho menos que tomen decisiones por ustedes, de lo contrario su matrimonio acabará siendo un desastre.

Es importante ahondar en las claves para un matrimonio exitoso, adaptarlas a nuestra vida personal y aprender a aplicar tácticas para conquistar cada día a tu pareja, es por eso que te recomiendo leer el libro “volver con él”,  que enseña la manera de aplicar técnicas para mantener siempre presentes estas claves  y te marca pautas para manejar muchos problemas comunes en un matrimonio; conoce más dando clik en este enlace

5 Consejos para como superar los celos y la posesividad con el esposo

como dejar de ser posesiva con mi esposo¿Alguna vez te has encontrado peleando contra sentimientos como los celos y la posesividad? Estos son dos de los principales factores que pueden arruinar una relación amorosa. Sin embargo, estar consciente de tu comportamiento y tener la determinación para cambiar es la mitad de la batalla ganada. Después de todo, poner en práctica las estrategias mencionadas a continuación te liberará de estos dolorosos sentimientos para que puedas disfrutar de relaciones saludables.

Los signos de los celos

Los principales rasgos de una persona celosa son un complejo de inferioridad inmenso y egoismo. Mientras nos parece claro que una persona celosa es egoísta, el complejo de inferioridad no es tan evidente. Esto es porque se esconde bajo una apariencia de seguridad.

El egoísmo se hace evidente cuando tu pareja muestra la más mínima atención a algo o a alguien que no seas tú. Te sientes mal por no ser el foco de atención e interés y los celos te sobrepasan. En esas ocasiones, no piensas en nadie más que en ti misma.

¿Has tenido sentimientos como estos? Si es así, entonces es vital que te des cuenta que llevan a los celos.

Test de los celos

Responde a estas preguntas:

¿Estoy lista para regresar el favor?

¿Estoy lista para permitir un privilegio similar?

Si ambas respuestas fueron negativas, lo más probable es que estés siendo egoísta.

Lo que necesitas hacer, si eres celosa, es superar tus sentimientos de inferioridad y tu excesiva necesidad de aprobación.

Celos vs envidia

Aunque la mayoría de las personas tienden a intercambiar estas palabras, la envidia y los celos son dos emociones separadas. La envidia es cuando deseas lo mismo que otra persona. Los celos es cuando quieres ser la única persona que tenga algo. La persona celosa siempre quiere arrebatarle al otro su logro. Lo cierto es que la envidia puede ser una emoción positiva si la usas correctamente. Si te anima a mejorarte a ti misma y tu situación.

Posesividad.

En el caso de la posesividad, no hay otra persona involucrada. Te sientes de poco valor a menos de que alguien te adore y te lo pruebe dándote toda su atención.

La posesividad y los celos provienen de la misma fuente: una excesiva necesidad de amor y aprecio.

Cómo cambiar:

Si tienes estos dos defectos, hay técnicas que te pueden ayudar a atenuar o incluso eliminar estos sentimientos negativos. Con un poco de esfuerzo, podrás disfrutar de relaciones libres de celos o posesividad.

Aquí están los 5 pasos que pueden ayudarte a como superar los celos y la posesividad con el esposo:

1. ¡Recuerda que nadie es perfecto! Todo el mundo tiene algún defecto, no tienes que ser perfecto para ser útil. ¿Por qué permitirías a los demás juzgar tu valor? ¿Qué tienen un doctorado en la materia?

2. Cuídate a ti misma: cuando te enfrentes a desafíos o a rupturas en una relación, recuerda que culparse lleva a sentimientos de debilidad. Si es posible, juzga tu conducta, pero no a ti misma. Evita caer en la autoindulgencia.

3. Cree en la posibilidad de cambiar. Tal vez pienses que los celos y la posesividad son parte de tu carácter y que no puedes cambiar. Sin embargo, ¡sí que puedes hacerlo! Basta que pienses en las personas que han dejado de fumar o beber alcohol para que creas que cambiar es posible.

Si ellos pueden cambiar para bien, ¡tú también!

4. Cada quien pertenece a sí mismo. En una relación, mucha gente piensa que “pertenece” al otro. Esta es una de las creencias más peligrosas de una persona posesiva o celosa. No importa cuanto te entregues a tu esposo, simplemente no puedes pensar en el otro como si fuera una casa o un auto. Si han decidido abandonarte, déjalos ir. No tiene sentido enjaular a alguien a quien no le importas. Esa relación no tendrá armonía.

5. Búscate un pasatiempo. Alguien que hace de otro el centro de atención en su vida es una persona naturalmente celosa y posesiva. Una buena manera de dejar de concentrarte en tu esposo es adquirir intereses por tu cuenta. Mejora tus capacidades con un hobby y te sorprenderás al ver que ya no te preocupa tu relación. Eso es porque te apasionarás por algo que no sea tu esposo.

Si eres celosa o posesiva, pon estos consejos en acción; desarrolla tu sentido de autoestima y aprende a mirar las cosas por lo que son. De esta manera tendrás una relación floreciente en belleza y felicidad.

Si deseás aprender más consejos para como superar los celos y la posesividad con tu esposo y/o consejos para como reconquistar a tu ex esposo o novio, te recomiendo que visites el sitio web de Clara Ospina y Sergio Montoya, psicólogos expertos en la transformación humana positiva. autores del Video Curso “Domina Tus Celos y la Posesividad”,  haciendo CLICK EN ESTE LINK.